いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

今日は質問されると正解を探す癖がある方に向けてお伝えします。

自分の気持ちがわからないというご相談。

クライアントさん）
まりちゃん、わたし「あなたはどうしたいの？」って言われるのがめちゃ困るんです

わたし）
自分の意見を聞かれること？

クライアントさん）
はい。急にガーっと大きな不安がやってきて、とにかく急いで何か言わねばと、
正解めいたものをつい探す癖があるんです

わたし）
それで難を逃れてきたのかい？

クライアントさん）
有識者の言ってることを切り貼りして、自分の意見みたいに言ってその場しの気で生きてきました

だってわたし、何にも浮かばないんですもんーー

周りもバカじゃないので、薄っぺらさは多分バレてたと思います

「人から一目置かれる、自分の道を自分で切り拓いている人になりたいなぁ・・」

そういって、少ししょんぼりされていました。

その悩み、ほんのちょっとだけ、昔の自分が通せんぼしているだけなのかも？

自分の意見がない、自分のことなのにわからないのは、あなたの中に何もないわけではないのです。

好き、キライ、ああしたい、こうしたい誰もが持っている、その人オリジナルの宝石です。

過ぎし日に、誰かにそっと見せたとき、イキイキと声に出して伝えたとき

「そんなのおかしいよ」ってギューっと押しつぶされたり、誰かの正しさで裁かれた経験があると

一緒に喜んでもらえなかった悲しい気持ちや、わかってもらえなかった寂しさが

大人になっても、心の中に刺さったままの小骨みたいな痛みとして、残っていることがあるんですね。

却下されてしゅんとする気持ちを回避したいと思うと、他人の顔色に合わせて言葉や態度を選ぶことで、心の平安を手に入れようとすることがあります。

ほんとうの自分が迷子になってしまっている状態ですね。

もし、誰にも合わせなくてもこわいものもなく、こわいことも起こらないとしたら
あなたは本当はどう生きてみたかったですか？

・R-1グランプリに出て優勝したい

・ドル高気にせず、ハワイのエメラルドグリーンの海でシュノーケリングしたい！

・チェロを習って、レストランでプチコンサートしてみたい

・電車の真ん中の席を選んでドーンと座りたい

・自分の誤解から距離を取った友達に謝りに行きたかった

やってみたいこと、行きたかった場所、食べてみたいもの、会いたかったひと

それは、叶えていいんですよ。

あなたの望みを叶えられるのは、操縦桿を握るパイロットであるあなただけが、道を決める権利を持っています。

まずはあなた自身が自分に一目おいてあげるところから始めませんか？

誰かの言葉に重みがあるのは、自分自身の人生経由で拾い上げた言葉だから。

同じように、あなたの人生経由から湧き出たあなたの言葉は、誰かに真っ直ぐ伝わります。

答え合わせをしても、誰とも違う。

唯一無二、それはひとりぼっちのけものみちを歩くこと。

同時に、自分の人生を生きている清々しさも伴います。

正解のない世界へテイクオフ！してみませんか？

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