いつでもハロウ！

元イラストレーター25年歴/

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

今日は、行く行く詐欺に、心理的に振り回されて疲れている個人事業主さんに向けて書きました。

カード＆カラーセラピーの教室をされている先生業の方からのご相談。

クライアントさん）

『今度あなたの講座に行こうと思っているの・・』と不定期で、急に連絡をして来る方が複数います

わたし)

興味を持ってくれてるって意味じゃない？

クライアントさん)

違うんです…

返事をすると「やっぱり今回はやめたわ」と言い出し、また「やっぱ行こうかなぁ〜」を繰り返すんです

ひどい場合は、誰も聞いてないのに『よそに行くことにしたわ』と自己申告まであります

わたし）

そ、その人、行く気は無いけど、話し相手が欲しくて、話しかける口実で連絡して来られるのかな？

クライアントさん）

知りませんっ！

ただ、昔っからこの感じはあって、信頼関係が出来上がっていない距離感のひとに、一方的にナメられるんです！！

わたし）

お、おおーー

そういう時ってどんな気持ちになるのかい？

クライアントさん）

人をバカにしてるもほどがある！オンリーです

どこまで常識がないのか？！

こういうのは、イヤでイヤでたまりません

どう対処したらいいんでしょうか？

…とお話しくださいました。

うんうん・・お気持ちはお察しします

振り回されてしまっている感覚って、気分のいいものではないですからね。

しかし、イライラするのは、こちら側の問題なんですよーー

自分自身と信頼関係が弱いとき、他人との信頼関係にも同じように影響するのです。

続けて読んでみてねーー

行く行く詐欺に、心理的に振り回されて疲れてしまうのは、一度口にしたことは、必ず守るべきだという考え方を強く握りしめているからです。

その昔、約束したのに、守ってもらえないことが多かった、うんと期待値だけ上げられてストンと落とされる経験があると

・わたしは大切に扱われない人間だ

・わたしは重要ではない

というセルフイメージが出来上がり、未消化の不満は、自分以外の人に約束を守ってもらうことで叶えようとします。

ここで立ち止まって考えてみて欲しいのです。

期待したものが叶わず、失望すれば、悲しい気持ち、さみしい気持ち、大きな感情が出るのは当たり前。

あなたはちっともおかしくありません、人間だもの。

そのことと思い通りにならない現実＝あなたがあなたを粗末に扱う理由になる、というのはいささか飛躍し過ぎた考え方です。

あなたはオンリーワンの存在です。

さみしい時は、しっかり肩を抱いて、悲しい時はわあ〜〜ん！と、気がすむまで泣いたっていいんです。

人は鏡です。

あなた自身がその価値基準を捨てると決め、行動を変えていくことで、主体性を取り戻し、本気で人生を再スタートさせたいと願う、あなたの力を必要としているひとと引き合います。

悩みやご相談はあるけれど、主体的に立て直したい、意志を持った方の応援に徹しましょう。

その人に必要なこと、あなたができることを精一杯与える。

伝える人も、受け取る人も、充足感がある生き方、いいぞ！

カウンセラー、セラピーの先生のチューニングも行なっています。

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