職場の「理不尽な人」は人生のリトマス試験紙

いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

新参者を病ませる「我が世の春」の正体

 

 

女性の多い少人数の職場で、よくある話。

 

 

長年君臨する「古株のボス」のせいで、新参者が次々と病んでいく……。

 

小さなミスを針小棒大にあげつらう

 

常に相手の落ち度を見張っている

 

質問しても「自分で考えなさい」と突き放す

 

そんな理不尽な環境で、火の粉を浴びないために「イエスマン」を貫く人もいます。

 

彼らはそれを「処世術」と言いますが、実は根っこの部分では、攻撃する人と同じ

「劣等感」に触れたくなくて、イエスマンを続けていることも少なくありません。

 

 

 

ターゲットがいないと自分を保てない人々

 

 

私はこれまで延べ3000人以上の相談を受けてきました。

（カウンセリング業に就く前、10年間のボランティア相談を含めると、1万件以上になります）

 

それだけの数を見ると、行動から共通の性格傾向が見えてくるんです。

 

この手の人たちは、とにかく劣等感が強い。

 

捏造してでも、誰かを「ダメな人」に仕立て上げて貶めないと、自分の優越感を保てないのです。

 

悲しいかな、彼らは獲物（人材）探しに必死なんですね。

 

 

「ぬるま湯の魔力」と過去の道化師

 

 

思い返せば中学生の頃、ボスの気分次第でハブられる女子たちがいました。

 

彼女たちは「ボスに可愛がられること」でしか自分の居場所を感じられなかった。

 

実は私も、高校で不登校になった後、たまに学校に行くと不安でたまらず・・。

 

「こいつ、わたしに対してはいい人間じゃあないな」と分かっている相手にまで、道化を演じて機嫌を取っていました。

 

あの時の、胃の奥がキュッとなるような「惨めさ」は、今でも覚えています。

 

 

共存しなくていい、でも「意味」はある

 

今なら、あんなことは絶対にやりません。

 

理不尽な人と無理に共存する必要なんて、1ミリもないからです。

 

しかし、彼らは最強の「リトマス試験紙」になってくれます。

 

彼女たちに不快感を感じたとき、それは自分自身をチェックする絶好のチャンスなんです。

 

 

不快さを「自分への問いかけ」に変える

 

理不尽な人に振り回されている時、実はあなたは自分を後回しにしていませんか？

 

「嫌だな」と感じる出来事は、人生スパンで見れば決して無駄ではありません。

 

 

そうやって、視点を「理不尽な人」から「自分」に戻すのです。

 

 

その「日和見」な自分、まだ演じ続けますか？

 

 

理不尽なボスに媚びて、自分を惨めにさせる生き方に、果たして幸せはあるのでしょうか。

 

古株のボスという「リトマス試験紙」が真っ赤に反応している今、あなたはもっと自分を大切にする道を選んでもいいんですよ。

 

 

STEP.1今すぐできる「自分を取り戻す」アクション

 

・物理的な距離を死守する： 馴れ合いにならず、仕事以外の関わりをバッサリ断つ。

 

・自分に「おつかれさま」と言う： 嫌なことがあった日は、真っ先に自分を極上に甘やかしてあげる。

 

・「道化」を引退する： 相手の機嫌を取るための愛想笑いを、一度だけやめてみる。

 

 

あなたの日常に、理不尽な人が出てきても、もう以前のあなたとは違う選択ができます。

 

彼女を利用して、自分の心の声を聴いてあげましょう。

 

繰り返す「地雷」を一緒に撤去しませんか？

 

 

もし、場所や人が変わっても
同じような理不尽なトラブルが続くなら。

 

それは単に「運が悪い」だけではなく、
心の中にまだ整理しきれていない“地雷線”があるサインかもしれません。

 

一人で掘り起こすのが難しいときは、
こういう場も使ってください。

 

今月は、心の土壌を整えるための場をいくつか用意しています。

 

 

 

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