「悩みがあります」と言いながら「困ってない」人たちへ。

いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

「悩みがあります」と言いながら「困ってない」人たちへ。

あなたの人生、いつまで「ワークごっこ」で満足するんですか？

 

 心理学ブームと「やってまっせ感」の罠

 

最近、ぼんやりと思うことがあるんで、書くね。

 

 

 

自称「わたし悩みがあります」って人って、実はそんなに本当は緊急性も感じていないし、困ってもいないのではないか？と。

 

世は心理学ブーム、もっと言えば飽和状態です。

 

「あのワークをやれば、今よりモチベーション高く生きられますよ」みたいな、ワークごっこをかじって満足する。

 

かじった自分に「やってまっせ感」を満喫し、自分を騙して、また同じような不満を時と場所を変えて毛穴から噴出するルーティーンに、そんなに不満を感じていないのではないか？と。

 

（イヤミで言ってるわけではありませんよーー、ただの傾向の話です。）

 

「誰かの痰壺役」は、丁重にお断りします。

 

価値基準を変えるには、石に齧りついてでも、行きつ戻りつは避けられません。

 

それが人だから（脳の話）。

 

だけど、それは、耕すレベルの地道な作業で、都合の悪い自分に対面することもあります。

 

「わかってください、聞いてください」を吐き出しさえすれば、仮初の安堵は手に入ります。

 

その役をなぜ引き受けてくれないのか？と、納得がいかないという顔をされることもあります。

 

それは、ご自身が引き受けてあげる役割だと私は思っています。

 

わたしは、目的意識ゼロの、誰かの痰壺役をやる気はないので、丁重にお断りしているんですね。

 

 

先日、巷で人気の「ノート書き込み式で人生が変わる系の男性のYouTube講座」に参加してみたのですが、あまりのクソしょーもない内容に、30分で離脱しました。

（ギャラリーは1000人越え。）

 

ちなみに、誤解のないように言うと、
わたし自身も「書き出しワーク」の講座はやっています。

 

ただ、掘り起こすために焦点を当てている矛先が、
たぶん真逆なんですよね。

 

だから、あの講座に強い違和感を覚えたのかもしれません。

 

 

そこそこ生ぬるい「やったった感」の薄い満足で、何かが変わったような気がする、で多くの人は満足しているのかもしれない・・と、その時も思いました。

 

 

 

ラットレースにサヨナラする「泥臭い美しさ」

 

この「ワークごっこ」の真逆にあるのが、わたしたちの長期コースの内容です。

 

うちの受講生さんの多くは、ガチ度が違うため、ちゃんと沈むことを知っている。

 

だから、ふわりと浮上もできるんです。

 

もちろん、変化は泥臭い。

 

でも、わたし（カウンセラー）に対するしがみつきよりも、今のこのご本人の人生へのいい意味での意地と執着が、自尊心に変化していっています。

 

ラットレースにサヨナラと、手を振っていくその姿は圧巻だ。

 

そして、美しい。

 

「なんだこの差は…！？」とぼんやり思っていたのですが、やっぱり結論はシンプルです。

 

「確かな違和感」を抱える、遠い日のあなたへ

 

声を上げる勇気はまだ湧き上がっていないが、確かな違和感を感じている誰かは、やっぱりいる。

 

・誰かに機嫌を取ってもらうこと、お察ししてもらうこと、諦め癖がある。

・すぐ心が折れて、１００かゼロかの極端なモノの見方に逃げてしまう。

 

遠い、いつかの自分と、少し似た誰か。

 

やっぱりわたしは、内側から湧き上がる「この人生を本気で再構築したい」という手をあげる勇気を待っています。

 

手を挙げて自ら動き出す意思と、行動をしている人は、本当に人生気楽に変わるから。

 

わたしはわたしで、自分を信じてみる。

 

それ以外は、全部捨てる。

 

 

ここまで読んで、ムッとした人も、
どこか静かに頷いた人も、
今日はそれで十分です。

 

 

さあ、レツゴー！

 

 

【100人無料！！30分心理セッション！】

▼お申込みはこちら