【ミニマリストの沼】片付けられないのは「やり方」じゃなく『あなたの本音』のせい

いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

これ、じつはーー

めっちゃリアルな「あるある葛藤」です。

 

 片付けアドバイザーさんの“正論”

 

先日、片付けアドバイザーの方がこんなレクチャーをされていました。

 

 

・・これを毎日続けてください、と。

 

なるほどなるほど。極意らしい。
（へぇ〜〜）

 

「やらない」のは、やりたくないってことよ

 

はい、ここで冷静にひと言。

 

いやあ・・それできないから家が散らかってるんじゃねぇのよ〜？？（笑）

 

片付け方がわからないなら、今の時代いくらでも情報は転がってる。

 

それでも→やらない、続かない、日常にならない。

 

つまり、
『どうにもやりたくない理由』が、あなたの腹の奥にあるってことなのさ。

 

それは、

自分のために何かしてあげる行為に抵抗がある

“上っ面の習慣”が嫌で続かない

誰かの「ちゃんと」を押し付けられた思い出がある

 

 

こんなとき、人は動けなくなるんです・・

 

 

つまり、部屋の片付けとダイエットは「ど根性」じゃ維持できない同類項なのら。

(まじで)

 

誰かの「ちゃんと」と、あなたの「しっくり」のズレ

 

キープできている状態って、
「頑張らなくてもその状態が普通」って意味です。

 

だから、完璧じゃなくて「そこそこ」で十分。

 

(生活動線ができていて、不快感がなければくらい)

 

ところが、「ちゃんと片付けよう」とすると体が固まる。

 

なぜか？

理由はシンプル。

 

誰かさんの「ちゃんと」が、

 

・「ゴミばっかり捨てなさいよ」と言われた

・「口元がだらしない」と笑い方を否定された

・掃除に厳しい家庭で育った

 

こういう『正しさの圧』が積み重なると、
他人基準の法律が心の中に住みつく。

 

 

で、その法律を守れない自分を責め続ける。

 

 

これはもう、片付けの問題じゃなくて、
「生き方の軸」が他人寄りになってるよーって赤信号点ってる状態です。

 

 

「ちゃんとちゃんとの味の素」から卒業しよう

 

本当に考えたいのは、そもそも

「なんで自分は、ミニマリストになりたいのか？」の方なんです。

 

 

誰かに褒められたいから？
『正しさの住人』になりたいから？

 

それとも・・・

 

・４０代の今も、中高生の頃夢中で読んでいた雑誌をまだ取っていること 

・クッションがとにかく好きで、いっぱい並んでいるのをみると萌えるーー 

・女だけど、ガンプラが好きでコレクターでもある 

・家賃より、借りている駐車場の方が金額が高いこと（愛車LOVE❤️）

 

 

こんな「どうでもよくないものたち」に胸が踊るから？

 

ここですよ、大事なの。

 

人から見て偏って見えても、
『あなたから見れば『我が城』なんです。

 

 

好きなものだらけの空間なら、
そりゃあ雑に扱わない。

 

 

片付けも自然と「そこそこ」綺麗になる。

 

 

いいじゃないか！スバらすい〜〜っ

 

「本当はどう生きたかったのか？」が浮かび上がる

 

片付けって、「人生の棚卸し」。

 

捨てる・残すの判断はそのまま、
「あなたの人生の優先順位」を映します。

 

誰かの「ちゃんと」から自由になって
あなたの「しっくり」を基準に選び始めたら、

 

本当に大事にしたかった生き方が
勝手に浮かび上がってきます。

 

 

これぞ、ミニマリストの本質。

 

誰かの「ちゃんと」を外して、「我が城」の主になる！

あなたの「誰にも言えなかった大切なもの（こと）」を、

心のブレーキから解放しましょう。

 

 

 

【100人無料！！30分心理セッション！】

▼お申込みはこちら