幸せになるのが怖いって「心の安全装置が動いてる」だけなんだよ

いつでもハロウ！

頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー

もりわきまりこです

 

【自己紹介 ①】不登校になるまで

【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター

​【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)

 

 【徒然お買い物カタログ】 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「経験に無駄はない」って、ほんと？

 

最近のご相談でよく聞く言葉です。

でもね――

「ズレた土台の上で積んだ経験」は、
残念ながら無駄どころか、遠回りの原因にもなるんです。

 

（昔のわたしも、まさにそれやってたぞっ、と（笑）

 

 

やってもやっても、変わらない現実。

それは、行動量よりも“立ってる場所”がズレてたから。

 

 

「でもだって」は、心の中の“まだ怖い”のサイン

 

やる気がないわけじゃない。

ただ、「変わる」ことが怖いだけなんです。

だから、「でも」「だって」が出てくる。

 

この言葉の裏には、
“いまの自分を守りたい”という優しい安全装置が隠れています。

 

ズレたら、よっこらしょっと戻せばいい

 

人間だからズレるのは当然。

大事なのは、気づいたら“手動で戻す”こと。

 

そうすると、不思議と時間の流れ方が変わります。

焦ってるのに、どこか満たされてる――
そんな感覚になってくるのさ

 

 迷ってるのは「次の扉の前」にいる証拠

 

もし今、「なんか違う気がする」と感じているなら、
それは“土台のアップデート時期”が来ているサイン。

 

がんばる方向を少し整えるだけで、人生のスピードも景色も変わります。

 

 

 

レッツ！ 行動のヒント

 

・「でもだって」と言いそうになったら、一呼吸おいて

「本当はどうしたい？」と自分の聞いてみる

・うまくいってる人を見たときは「私もそこに行ける前兆だ」と真似してみる

・小さな行動でも「自分で決めた」を毎日積み重ねる

 

一緒に“土台”を整えよう

 

ズレたまま頑張ってきたあなたへ。

120分で心の土台を再起動する講座を開催しています。

焦らず、でも確実に「本来の自分」に戻っていこう。