「これはガチ」──参加者さんの本音が詰まった感想、届きました

 

 

 

「ああ…そうだったんだ」と、自分で気づいて、自分を慰められるようになる講座。

 

 

昨日開催した

『たった120分で心の再起動！自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座』

の参加者さんから、ご感想を頂きました。

 

 

うわあーー

どうもありがとうーーーーーーー 😭

 

 

ひとって、自分のタイミングでしか変われない。

 

そして、変わるって、決してドラマチックな瞬間ばかりじゃなくて、

地味だったり、じわじわだったりする。

 

この方のように、すでに自分と向き合ってきた人でさえ、

「さらに深い層の自分」と出会うことで、

今まで見えなかった大切な感情や視点に、ふっと気づくことがあります。

 

 

わたしは、その人の中に、そもそもあるものを揺り起こしにきた、ピンポンダッシュ（目覚まし時計）係です。

 

 

脳内ぐるぐるの、ずーーんと、沈む気持ちの日々を抜け出したいときは、

小さくてもいい、具体的に「行動」を変えることから。

 

 

現実を変えるのは、最終的に「自分で決めて、自分で動く」しかないけれど、

 

最初の一歩がめっちゃくちゃ怖いこと、わたしもよーーーーーーくわかってます！！

 

 

だからこそ、この講座では、

ただ「書く」だけで、いつの間にか自分の奥にアクセスできている仕組みにしています。

 

 

 

今の自分を安心ある希望のある世界へ導いてあげたいという気持ちがあれば、えいやっ！と、バンジーすることで、気楽な世界へワープできます。

 

 

その繰り返しが、新しい道を作り、定着させていく。

 

 

「やってみようかな・・？」と少しでも思った方は、

あなたの中にもう、行動したい『芽』がある証拠。

 

 

次回の開催は、

7月6日（日）＠横浜会場＆オンライン！

 

最初の一歩が、めちゃめちゃ勇気がいる！・・という方こそ、ぜひ、自分の常識を飛び越える練習にも使ってみてください。

 

 
  たった120分で心の再起動！ 自己肯定感を高めて 他者目線から自由になる講座

 

日時：

・7月6日（日）13～15時

・7月6日（日）15～17時

場所：横浜会場＆zoom（オンライン）

 

時間：２時間（共通）

↓ ↓

 

自分の声を、ちゃんと聞いてあげられる時間。

ちょっと勇気がいるかもしれないけれど、

終わる頃には、きっとふっと息がしやすくなってるはず。

 

あなたの参加を、お待ちしています◎