いつでもハロウ!
元イラストレーター25年歴/
頑張りすぎる人間関係専門カウンセラー
もりわきまりこです
【自己紹介 ①】不登校になるまで
【自己紹介 ②】働く引きこもりイラストレーター
【自己紹介 ③】自分を棚に上げたままでカウンセラーになりました(最終話)
今日は、わからないことがあるのに、誰かに聞くことが苦手という方に向けてお伝えします。
職場の人間関係のご相談
クライアントさん)
わたし、わからないことがあっても、ひとにものが聞けないんです
わたし)
聞くとどうなりそう?
クライアントさん)
こんなこともわかんねーのかよって、蔑まれたり、
笑顔だったとしても心のなかで舌打ちしながら蔑まれそうな気がして
わたし)
蔑まれてばっかりじゃあないか
クライアントさん)
そうなんです
仕事もわからないところが、わからないまま
バレないようふわっとごまかしながら今日に至っています
わたし)
今日に至れてるのか!!
クライアントさん)
わたし重要ポストじゃないから…
誰かがわたしのミスをどこかでカバーしてくれているのかもしれませんが
こういう自分がかなり嫌です
と、お話しくださいました。
聞く必要のあることを、聞けなくて
ふわっとごまかしながらやり過ごすというのは
あなたの心身にも負担がかかるのではないでしょうか?
って、わたしも以前は、このタイプだったんですよーー
今でもたまには、この癖でますよ^_^
出たら、ちょっと立ち止まってみればいい
そう、そんだけのことなのよ
続けて読んでみてね
「わからないことがあるのに、それをすっと聞けない」
誰かから下に見られる気がして、怖さから教えてもらうということが出来なくなっているのは
無意識に、あなた自身が自分を低く見積もっているときなんです。
低く見積もる=知らないことがある自分に価値がないという扱いですね。
小さい頃の出来事が尾を引いていることがあります。
友達に、素朴な疑問を口にしたら
「そんなことも知らないの?」とバカにされたり
「それくらい自分の知恵使って考えろよ」と突き放されたことがある
「安易に聞くと、賢くないのがバレて軽くみられるから、余計なことはなるべく言うな」がお父さんの口癖だった
思い返してみてください。
今でも、あの頃のおうちルールや、あなたの周りの当たり前と言われるルールを
正しいことだと信じて守り続けていませんか?
自分なりに傷つかないよう心を守ってあげているつもりの選択が、今のあなたの動きを封じ込めています。
突き放されて悲しい思いをするくらいなら、恥を忍んでまで出る杭になることはないと
長い時間をかけて、言えない自分は出来上がっていきます。
同時に、わからないことがある自分をあなた自身が責めるようになっていく。
だいたい生まれつき、なんでも知っている人なんてこの世のどこにもいません。
博識と言われるあの人も、職場や趣味で一線を画しているあの人も同様です。
ゼロから始まっていない人など、どこにもいません。
「わからない」から、もっと知りたい、極めたい、夢中になってるうち、知ってることが増えていることもよくある話です。
そこには当然、うまくいったり、うまくいかなかったりの試行錯誤も含まれています。
苦手分野があると、それが得意な人に出会うと気後れしてしまいがちですが
彼らも意外な不得意分野はちゃんとある、ただの人間です。
ということは、お相手の輝いて見えるところだけ拡大鏡で見ていたということです。
振り返ってみれば、自覚はないけど褒められたことってなかったかな?
些細なことだと、今までカウントしなかったことも、思い切って書き出してみてください。
・腰の位置が高い
・エクボとそばかすがかわいいと言われた
・黄緑が異常によく似合う
・声は太くて良く通る
・掃除がていねい
・ハサミでまっすぐ線の上を切ることができる
…
普通にやってるだけのことであればあるほど、あなたの強みです。
あの人はあの人だけのスゴいところがある
あなたはあなただから持ってる持ち味がある。
その場に必要な能力を、それぞれが出し合いながらシェアしたり、教えたり教われば
一人では解決できなかったことが、他人の知恵であっさり解決したり
新しい何かを生むことだってある。
「わからない」は悪じゃない。
あなたが「わからない」を口にしていくから、誰かも自分の持っている力を使える場が出来る。
ありがたく思えーーーって思ったっていいんですよ。
どんどん聞いていこう
どんどんシェアしていこう!
そうは言っても、最初の一歩目がおっかない!
という方は、古い思い込みに引っ張られているだけ。
一つずつ誤解をといていくことで、本来の持ち味をスイっと出せるようになります。
満ち足りた生き方にシフトは可能です。
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