頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです。
「まりちゃんに背中を押して欲しい」
「わたしってどうしたらいいと思う？」
時々このようなご質問をされることがあります。
例えるなら、自分の口の中にあるカレーの味の感想を、他人に聞いている状態。
ほとんどの場合、すでにどうしたいのかご自身で決めていらっしゃる上で
「誰かの許可」という後押しをもらいにいらっしゃるんですね。
安心は「自分で決めて自分で動くの中に実はある」のです。
慣れてしまえば清々しいものですよ。
あれやってみたい、それいいね！など
心の赴くままにトライすることが難しい環境にいたり、結果重視のしつけが身に付いていると、
いい悪いという判断基準で物事を見るようになり
自分で決めて自分で動くことを躊躇してしまうようになります。
自分で決めて自分で動くことが苦手という方の心の奥には
失敗を過度に恐れる心があります。
人前で恥をかくという損をしたくない、そしてみっともない自分が自分の中にあることを嫌う気持ちは
うまく行くこと、カッコいい自分だけをつなげて
「これがわたしの人生なの」って言い切ることが「胸を張れる」ことという考え方を作り出します。
でもね、胸を張れないときのあなたもあなたの一部。
邪魔者にしちゃうのは悲しいね。
あーあー
失敗した〜
くやしー！！
腹立つー
バカー
もういやーー
悲しい〜！！！
言霊なんか気にしなくていい
ひとりの場所で思いっきり声に出してみよう。
そして溢れてくる気持ちがあれば、嫌わず
丁寧にハグしてあげてください。
あなたの背中は、あなたにしか押せません。
一人で難しい方には、わたしは横に並んでサポートいたします。
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お楽しみに！
