頑張りすぎる人間関係カウンセラー・もりわきまりこです
「テンション高く楽しく、対人関係のストレスをなくしたい」
という方がいらっしゃいます。
どういうことですか？？と詳しく伺うと、わたしの卒業した心理スクールの塾長の本を読まれたそう。
「心理学の本や、ブログを読むと、嫌なことをやめて楽しいこと、好きなことをすれば嫌な現実は目の前には起きない！
いいことだけを引き寄せると書いてありました。
やってみたら自分自身は楽になってきたけど対人関係がちっともよくなりません。」とのこと。
あなたがあなたにそっと寄り添えたら、ゆるんでいる証拠。
暖かいお茶を入れてあげても良いしだらんとお昼寝してもいい。
その時したいことをさせてあげてね。
悩みという形で目の前に現れたものを、借り物のハッピーテンションでふさぐのとは違う、安心安堵があなたの中に広がります。
安心ありきの嬉しさ、楽しさを思い出せた時、あなたの世界の見え方は変わります。
だからといって実を言うと人間関係の問題はなくなることはありません。
常にあるそのストレスを常に自力で癒せるかが、カウンセリングの使命です。
人間関係に疲れている人、ここで一から心の土壌を耕しませんか？
