ゆっくりゆるめてゆるす
お手伝い心理カウンセラー
「高津文美子式・フェイシャルヨガ」
インストラクター＊マリチャンヌでもあります。
今日は、おかえりかわいいわたし！本日緊急・19時
Zoom顔ヨガゲリラ教室やりました！
ふと行動でやったのですが、来場者様
おつかれさまでした。
内面がフレッシュな感じの
元気でニコニコいいお顔の参加者様でした＊
こちらこそ、元気もらいました！
（ありがとう＊）
基本ポーズ３つです＊
最初は、使い慣れない筋肉なので
顔が疲れるんですが
実は、顔の筋肉がひよひよ踊っている状態なのです＊
また、ひょっこりやるかもしれませんので
皆様もよかったら遊びにきてね！