1月に体験レッスンして
2月から始める事にした月2回のバレエの日
前回7人ほどの生徒がいたのに
この日はたった3人
人数多かった時の
出来ても出来なくても流れていくレッスンとは違い
人数少ない分、
マンツーマンみたいに
かなり丁寧なみっちりレッスン
でも、この日のレッスン中も
ストレッチで多少のイテテ、、はあったものの
前回同様、特に無理がある様な事なく終了
ところが、
夕方キッチンに立ち、夕食作っていたら
足がつって、つって![]()
座り込んであれこれすれども全く緩和されず
漢方飲まないと治らないほど![]()
自分では筋トレしているから大丈夫![]()
と思っていたのに
動かした事のない筋肉使ってたんですね〜
レッスンの帰り、成城石井に寄ったら
「お一人様1点限り」のトリュフバターを見つけ![]()
買ってきました♪
我が家の夕食は
あれこれ何品もおかずを出すと
Drが 食べるの面倒臭い
と言うので
なるべく少なめに・・・と思いつつ
あれこれ食べたい私は気付けば何時も皿数が増え
好き嫌いがあるDrは
そうしてついお皿数が多くなった時は
気が向かないおかずのお皿には手をつけません![]()
この日は
Dr向きの一皿で食べられるハッシュドビーフ
いや
成城石井石井に寄ったにもかかわらず
ビーフが切れていたので
ハッシュドポークwithバターライス
それに
お一人1本限定のトリュフバターとパンで夕食にしたら
ガッカリする程喜ばれ![]()
しかも、サラダもスープもいらないと言われて
手間がかからず楽だけど
バランスの良いお食事しないといけない年寄り食として
納得いかないまま
1時間半のバレエでチョイ疲れていたので
良しとしました![]()
次女のミア先生からのジョージア研修土産だった
スターリンがチャーチル首相に送ったという
甘いデザート赤ワインと
トリュフバターパンとが
絶賛マッチで
美味でした♪
体に良くない炭水化物たっぷり夕食を
機嫌よく完食
で、
お一人1本限りのトリュフバターはどうだったか、、、
トリュフの香りは抜群![]()
ですが、、、バターのお味が
私的には今一つだったかも。。。
リュウズクリニカルスパ
http://www.facebook.com/pages/リュウズクリニカルスパ/128557217264902
サフォクリニック
http://www.facebook.com/pages/サフォクリニックRoppongi/219718481453351
リュウズクリニカルスパ




