今日から12月早すぎ！
久しぶりに天気よくて
いい気持ち！
気分が天気に左右される
ことも大きいですね。
私は寒いのが苦手(^^)
昨日は素敵クライアントさんと
セッション。
またコーチ仲間に
数秘を体験頂いて
濃い一日でした。
12月
お勤めの方も
会社員の方も
師走はせわしなくて
気持ちもワサワサします。
何かやり残したこと
あるんじゃないかな？と
心配になったりします。
なるべく
やるべき事をテキパキ片付け
たいですね。
そんなときは
頭の中をアウトプット
特に付箋を使うのをお勧め
します。
一番簡単なのは
私のような家事もあり
仕事をしている人は
こんな感じ
〜12月のタスク用〜
①仕事(自分の) 専業主婦の方は家事
②プライベート(仕事以外のやりたい事や遊び)
③家事(や家族の用事)
①〜③は人により④以上も
色分けして下さい。
色分けで書き出して
とにかく全部書きます。
一つの付箋に一つの用事。
・大掃除、風呂③
・大掃除換気扇③
・帰省土産買う、旦那実家③
・Ｋさんにコーチングアポ①
・娘願書A大学③
・コーチと忘年会②
こんな感じに付箋で
色分けしたら
あとは、
色別に並べ替え。
急いでやる順に並び替えます。
この時
思い出して書き足したり
人に頼めることは
脇に置いたり。
そんな感じて
出してみると、以外にやる事が
わかりすっきりしますよ。
私はクリアファイルにいれて
持ち歩いたり
実際は手帳にはったりします。
付箋を使うと
いつもより、書きたくなりますよ♪
先に紙にたくさん
貼ってから書き出すのを
おススメします♪
12月楽しく
乗り切りたいですね！
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