バンコクで
カードコーチングセミナー
開催しました。
バンコク日本人応援コーチの
ネネです（プロフィールは→こちらから）
コーチングって
質問しながら答えを引き出したり
自分の感覚を言葉にしたり
いろいろな手法で
答えを導いていきますが
カードコーチングでは
答えを引いて(絵を見て選ぶ)
言語化していくんです。
ワクワクしながら
カードを引きます。
写真は
言語化してる作業♪
自分がどんな感情や状態が
理想の自分なのか。
「ワクワク仲間と一緒に
過ごすことが好き」とか
「いつも安心で心地よくいること」
みたいな
抽象的な言葉で自分の価値観を
出すんです。
最後はその自分になるために
何をしたらよいか？
を具体的に出すんです。
とにかく
楽しかったです！
ランチは
初めていくカフェで
実はスターウォーズファン♪
たまたまいたの！
今にもしゃべりそう
マスターヨーダ様には
コーチングの極意を伝授頂きました😊