先日、大きな節目の誕生日を
迎えました。
まさか、こんな日が来るとはね。
私もいい年になりました。
バンコク日本人応援コーチの
ネネです（プロフィールは→こちらから）
そいでもって、
その誕生日は、本当に前から
どう過ごすかを
考えていましたの
確か40歳のときは
ダブル成人式という事で
当時住んでたタイのバンコクで
世界No1.ホテルを
獲得したことがある、
マンダリンオリエンタルホテルの
フレンチ、ノルマンディーで
友人を変えて2回ディナーに行き
結婚10周年だったから
勝手にスイートテンの指輪を
買いました。
あっ、一応、在タイ邦人価格が
ありまして、
お安くいけたんです。
なんかよさげに見えますが
ふつーに庶民です。
今回は
イメージ湧かない。
だって、今体重は最高に
痩せたときよりプラス5kg
鏡も見たくない。
実は夏に発症したヘルニアの
薬で太ってしまいました。
(去年のタイ旅行。1年前は痩せていた)
でも誕生日5日前に
一念発起してダイエット、
ファスティングすることに！
酵素ドリンクと
無農薬のお茶で過ごした1週間。
途中、誕生日がきて、
妹が九州から来てくれたから
すこーしたべちゃいましたが。
なんとか、
マイナス3.5kgで終えました！
今はねすごーい体が楽
自分を褒めてあげたいわ。
誕生日とかきっかけに
何か思い出に残る事を
お勧めします。
40歳の私は3歳7歳の
子供がいたから、
夜に大人のフレンチは最高に
私にとってうれしい事。
家族にお祝いしてもらうより
そっちがいい。
ひどいママ、なーんて
ちっとも思いません！
50歳は
妹と娘と東京見物。
楽しかったわー！
九州の田舎にいる妹。
新宿、東京、
いろいろ歩いて食べて買い物して
一番よかったのは
グリーン車だって！
なんじゃそれ！(笑)
だから、
「好き」は人それぞれなんです。
なかなか、自分の好きが
わからない人多い。
そんな時は小さいことから
やるといいですよ。
例えば
スタバに行っても
値段に関係なく好きなものを
飲む！とかね。
そうそう、私、これが
好きなんだよね！って
気がつくところからです。
そういう小さいことの
積み重ね。
あーもー電車ついちゃう、
ここで、おしまい！
好きなこと
わからない人、
体験セッションおススメ
します♪
http://www.amazingme.net/menu.html