先週の3日間の実家の片付けで、膨大なモノを

捨てて、

捨てて、

捨てまくりました。

すごく大変なのですが、

少しずつ家の中からモノが減り、スッキリしていくのは、気持ち良いのです。

断捨離スイッチが入り、脳からアドレナリンが出続けているようで、

横浜に戻ってからも家の中にあるものを捨てたくなりまして（笑）

捨てて、

捨てて、

捨てまくっています。

三連休はお天気も良くて暖かかったので、身体も動きまして、

押入れやクローゼット、収納庫からバンバン物を捨てました。

天中殺に断捨離はおススメ行動で、あらゆるものを手放すのに最適な時です。

今日はNetflixでBTSの復活公演ライブを流しながら、キッチンを片付けて、

無心でお鍋を

磨いて、

磨いて、

磨きまくりました！✨

以前通販番組を観て購入した「オキシクリーン」はあらゆるものに使える万能の洗剤で、

付け置きで油汚れもびっくりするほど落ちて、とても気持ち良かったです。

心と身体がスッキリ✨しました。

以前、

脳科学者の池谷裕二先生の講演会に行った時に、

身体が心のスイッチになる

ことを学びました。

↓

『”潜在意識を脳科学で解く！裏話” …の裏話』昨日行って来た、脳研究者池谷裕二さんの講演会のことを書いた記事を、主催者の川相ルミさんがブログでご紹介して下さいました。（上から5つ目）（川相さんありがとう…

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楽しいから笑う

ではなく、

笑うから楽しくなる

これが脳研究で実証されていて、

「口角を上げるだけで脳が騙されて楽しいと勘違いする」

身体がスイッチ

になる例をお話して下さいました。

掃除をするのに全くやる気が出ない作業を開始してみる作業興奮が起こる（楽しくなる）シータ波が出てやる気が出る。

まさに今がその状態なのですね。

（だから掃除のやる気が出ない時には、引き出し１つでも片付け始めてみて下さいね）

今週もまた御殿場に行って実家の片付けです。

今回はいよいよ「本丸」。

膨大な書籍と戦って来ます‼️

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『柴犬伊太郎のブログ』↓

『本ののど越し』飼い主は、先週せいらさんからこの本を借りていた。※せいらのブログは、こちらせいらのブログせいらさんのブログです。最近の記事は「#今月買ってよかったものと、買…

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