こんにちは、日本母親支援協会の柴田です。
今日は、夜散歩のすすめというお話です。
今日から4月、新年度の始まりですね。
いつものことですが、
今年は特に早く感じます。
やはり、コロナの影響で
出歩くことが少なくなっているので
いつの間にか日時が過ぎ去っていた
と思うからでしょうね。
忘年会も新年会も成人式も
そして送別会も出来なくなっています。
無能な政府は相変わらず
国民に自粛を強要するだけで
何の対策も出しません。
いや、出せないのです。
国民としては先が見えないので
我慢の限界に来ているでしょう。
赤ちゃんも同じです。
お家の中ではママやパパの顔を
見て学ぶことは出来ますが、
一歩外に出るとみんなマスク姿です。
赤ちゃんとしてはまるで
宇宙人を見るような思いでしょう。
他人とコミュニケーションを
図る機会が奪われた赤ちゃんは
どうなるのでしょう？
社交性や共感能力などが
育たないまま成長していくと
いじめっ子になったり
反対にいじめられっ子になったり
するような危険が多いに
出てくるのではないでしょうか？
子供もマスクを強要され
お友達のお家で遊ぶことも
禁止されているのではないですか？
本当に数年後の子供達の成長や
発達が懸念されます。
遊び足りない子供たちは
夜もなかなか寝てくれないで
困っているのではありませんか？
そんなご家庭にお勧めするのは
夜散歩です。
もちろん、柴田メソッドが10年も前から
お勧めしているのは早朝散歩です。
その早朝散歩にプラスして
夜散歩もお勧めします。
長い冬が終わって
夜も暖かい日が多くなってきました。
夕食が終わってお風呂に入る前に
ご近所を15分から20分ほど
散歩するのです。
夜に出歩くということは
あまりないでしょう。
真っ暗な夜の道を
歩くだけでワクワクドキドキです。
公園には誰もいません。
夜なら人目も気にしませんので
マスクを付けなくて大丈夫です。
空を見上げれば、田舎なら満点の星空
都会でも少しは星が見えますよね。
お月さまが、ずーと付いてきます。
日中とは違う世界です。
そんな世界を歩くだけで
知的好奇心が刺激されます。
そして、歩くだけでも十分な運動になり
帰宅してお風呂に入って汗を流すと
グッスリと寝てくれますよ。
一度お試しくださいね。
また、パパがお休みの日とか
早く帰った日には
親子でお散歩するのもお薦めです。
いつもならパパが帰ると
すぐにお風呂、そして夕食です。
ゆっくりと子供と話す
ということはないでしょう。
お散歩なら子供と手をつないで
お散歩すると親子ともども愛情を
感じることが出来ますね。
夜の暗さに目が慣れてくると
星空もよく見えるようになります。
親子で空を見上げて星を観察しましょう。
- 「お月さまが出ているね」
- 「大きく光っているのが火星だよ」
などと星の名前を教えてあげると
子供は宇宙に好奇心を示す
きっかけになります。
将来の天文学者か
宇宙飛行士への扉が開く
かもしれません。
赤ちゃんは、まだ視力が
それほど発達していないので
星は見えないでしょう。
星が見えない赤ちゃんでも
お月様は見えます。
お月様の満ち欠けを楽しみましょう。
お月様の右側が欠けていき
5日の日曜には半月になります。
12日には新月となり真っ黒になります。
そして、右側から明るくなってきて
27日には満月になります。
お月様が見えなくても、日中とは違う
夜の世界を楽しめますよ。
初めての子育てです。
やはり、夫婦が力を合わせることが
大切です。
親子で夜のお散歩をすることで
夫婦共通の話題が増えていきます。
赤ちゃんには新しい世界を体験させ
夫婦の会話が深まることで
夫婦仲もよりよくなっていきます。
夜散歩お勧めします。
今日も最後まで読んで頂いて
本当にありがとうございます。
日本母親支援協会はあなたの育児を応援します。不安や悩みがあるのならばなんでもお聞きください。