こんにちは。阿山寛江です
 
先日 いまCOCO塾の初公開イベントにて
【"いまここ"にくつろいで生きる マインドフルネスな暮らしかた】講座を開催しました
 
講師の依田 真由美さん 
ほんっとにステキな方なんです
✨
真由美さんの優しいお声に誘われて〜
マインドフルネス瞑想はみんなうっとり✨💕
 
いつもの雑念すら湧いてこない、
とても気持ちのいい
まさにくつろいだ時間となりました
 
いまCOCO塾生だけの特別シートとして対面参加を募集しましたところ、なんと!山梨の美和ちゃんや、福井からもわざわざご参加いただくことが叶い、とても楽しいひと時となりました
 
ご参加頂いた皆さまも各々に感じたことをシェア下さいました
 
途中WiFi環境不安定によりお聴きづらい箇所がありましたこと、お詫びいたします
 
録画参加をお申込みくださった皆様も、6月末まで公開しておりますのでぜひ何度でも聞いて体験して、マインドフルネスな瞑想のひと時をお楽しみください♪
 
今回、COCO塾での公開講座を皆さまとご一緒出来たこと、とても嬉しいく思っています
 
ありがとうございました✨
 
 

HIRO☆ヒロ。でした✨