昨年末に今年の目標として”ダイエット”を叫びながら全く痩せる気配なく
ドンドン膨らむボディのワタス
ゴムのウエストがとうとう苦しくなり
腹が出過ぎて靈氣がしにくい。。。
ほぼ末期症状を感じながらなかなか踏んぎれずにいまして。。
料理苦手だし メンドウクサイし
お酒もコーヒーも大好きだし
よく飲み会あるし～～～
言い訳は山盛り出てくるけど
デブ（付き過ぎた脂肪と張り出した腹）の心地悪さと自分の中の危機感には勝てません。。。
しかも子供達も成長期？だし 栄養の偏り＝メニューのマンネリが気になるもんねぇ～～
ブリリアントのレッスンでも由紀先生からの指導が入り
プロの先生の指導を仰ぐべく
ワタシがお願いしたのが管理栄養士でダイエットコーチングの上原みかんちゃん です
小柄で細くて超～かわいい～～
しかも直傳靈氣も受講済み
（ここ大切
）
ワタシのぐうたらさを聞いて貰いながら例のごとくスローペースでお食事サポートが始まりまして～
感想や経過も書いてみようかと思っております
ボチボチお付き合いくださいませ～～
hiro★ヒロ。でした
セミナー情報 / イベント情報
京都・東京セミナー＆個人セッションに関しまして定期開催は致しておりません。
随時受付しておりますので、ご希望の方は申込みフォームよりご希望の日程を第三希望までご記入いただきお申込みください。
ワタクシ ヒロの考える靈氣とは✰✰✰ ( 12 )
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阿山寛江のホームページ公開しました✰
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創作和食 サンエイドえいすけ
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