そろそろ

産後１年が経とうとしていますが、

いまだに続く

産後の悩み

いくつかあるので

今日はそんなことを

シェアしたいと思います。

その１

断乳後の胸の変化

これまで特に

胸の悩みはないまま

生きてきて

おっぱい卒業後も

なんとかなるようになると

思っていたら、

みるみる萎んでいく

おっぱい。。。

妊娠中、授乳中につけていた

下着なんて

同一人物のものですか？

状態で

むしろ妊娠する前のサイズより

小さくなりました、

小さくなったというより

萎んだという表現がぴったり。涙

帰国したら、

ブラデリス直行します

その２

円形脱毛症！？

産後３〜４ヶ月ほどまで

抜け毛がすごくて

これもよくある現象だからと

美容師さんから聞いてたし

特に気にせず。

それが

２ヶ月ほど前のこと、

分け目を

ピチーっとさせて

ポニーテールにしようと

鏡を見ながら

セットしようとしてる最中

え！？！？！？

まるでドラマのワンシーンのように

持ってたコームを床に落とすというか

投げつける！？

小指の爪サイズの

円形ハゲを見つけて

ショック大

その小さな丸ちゃん

まだ完全に埋まってはないけど

baby hairが少しずつ

こんにちはしてくれてます。涙

特になにか治療をしたわけではなく

あまり気にしないように

生活してるだけです

今は産後に抜けた髪の毛たちが

至るところからまた復活して

伸びてきて

その３

ありとあらゆるところから

ぴょんぴょん毛が出てくる問題

その４

体重が戻らない（増えない）

体重が増えないという

悩みを持ってる人と話すたび

思ってました、

「それは悩みじゃないよ！

ラッキーやん」って

ごめんなさい、

自分が経験するまでは

その気持ち理解できなかったよ（涙）

今は妊娠する前の体重と比べて

ー３kg。

この３キロ

＋に戻したいのに

どうしてももどらない、

それが何年間も

自分のベスト体重だったから

食べる量も内容も

そんなに変わってないし、

運動も再開しだして

割と経つから

筋力もだいぶ戻ってきてると

思うのになぁ

体質が変わったのか

なになのか？

これまでピッタリサイズで履いてた

ジーパンがゆるいのも

トップスが

胸元に余裕がありすぎるのも

なんだか悲しいけど

これが出産の

美しき代償のひとつなのねと

受け入れつつも

やはり悲しさはないとは

言えません

産後８ヶ月くらい経った頃から

やっと体を動かしたときの感覚、体力が

妊娠前と同じように

戻ってきた気がして

（そのタイミングで

断乳した影響もあるかも？）

運動の楽しさも同時に

戻ってきましたが、

この感覚を再認識するまでに

時間がかかったから

思うのです。

年子妊娠、出産のお母さん

本当にすごいなと

完全回復する前に

次の赤ちゃんが

宿ってるんだから

色んなホルモン変化も

体の変化も

今日の記事であげたような

産後にでてくる悩みがあっても

こんな経験

もうしたくない！

じゃなくて、

また経験できたらいいなって

心の底から思える

妊娠、出産、育児って

改めてすごいし、

とてつもないパワーが

もらえますよね