エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
以前三田、レディガガ初主演映画の「アリー／スター誕生」で、心に残ったセリフがありました。
確か、こういうような内容だったと思います。
「誰しも才能は持っている。でもその才能を活かしている者だけが人を感動させることができる。」
人はよく
自分には才能がない
あの人には才能がある
というようなことを言います。
実際私もよくそういうことを言っていたように思います。
自分から見て「才能がある」と思える人というのは、その才能を使って人を感動させたり貢献したりする、という域まで行っているから、「才能がある」ということがわかります。
でも実は人はみんな何かしらの「才能」は持っているんです。
みんな同じ才能ではなくて、一人一人が違う「才能」を持って生まれついている。
でも、それを使えている人とそうでない人がいる。
それは、自分の才能に気づけていないことが多いからだと思います。
自分には「才能がない」と思っている人は、自分には「才能がない」のではなくて、実は「才能はあるのにそれを使っていない」ということがほとんどなのではないでしょうか。
自分の「才能」、つまり強みや得意なことというのは意外と自分では気づきにくいものなんです。
というのも・・・
今の日本の学校教育では、一人一人の強みを知って伸ばす、というよりは、苦手なところをどれだけ克服できるか？ということに重きが置かれがちというのもありますし、
本当は自分の強みであることを、自分でそれを強みとして自覚しにくいというのもあります。
なぜなら、自分にとっては当たり前にできることというのは、他の人も同じようにできるものだ、という思い込みがあるからです。
でも実は、自分が当たり前にできていることというのは、人はそこまで当たり前にできるものじゃないことが多かったりするものです。
また、自己肯定感の低さなども自分の才能に気づきにくくする障害となることも多いとは思いますが・・・
私は自分の才能、強み、得意なことというのを自分でまず自覚し認知する、ということがとても大切だと思っています。
でないといつまで経っても、「自分には才能がない」という思い込みから抜け出せないから。
ではどうやったら自分の才能や強みを知ることができるのか？
自分ではなかなか自分を客観視できないですし、自分でフィルターをかけてしまっていることがありますので、とにかく「客観的に知る」ということが大切。
まずお勧めなのは、
人からの褒め言葉をまず素直に受け取ってみる
ということです。
どうしても自己肯定感が低かったりすると、人から褒められても「いえいえいえ・・・」と自分では否定してしまいがちです。
が、人が言ってくれることって客観性があってけっこう的を得ていたりするものなんですよね。
なので人からの褒め言葉を一度否定せずに素直に受け取って、実はこれって自分の強みなのかもしれない、という評価を自分でしてみることです。
あとは、自分を知るためのいろんなメソッドや診断法などを活用してみる。
私がやってよかったのは、
利き脳
ストレングスファインダー
あと、アーユルヴェーダで自分の「体質」を知るというのもとても効果がありました。
体質というのは「気質」にも繋がっていますので、そういう意味でかなり自分のことを客観視できるようになりました。
人というのは、自分に対して自分でフィルターをかけてしまっていてなかなか自分のことを客観的に知る、というのは難しいものです。
ですが、自分を客観的に知ることからまず始めることがお勧めです。
そうすることで、自分の強み、得意なこと、というのは自ずとわかってきます。
自分の強みがわかれば、それが自信にも繋がりますし、それを活かすことでこれまでとは違う何かができるかもしれない、という新しい世界への扉が開くことにもなり得るからです。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
