エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
最近、K－POPの女性アイドルが自殺をしたというニュースがありました。
10年くらい前に日本でも人気になったグループの一人でした。
どうもSNSでのひどい中傷コメントに悩まされていたとあり、それで一度自殺未遂もしていたようで・・・相当ひどいうつ状態だったのではないかと推測されます。
韓国では同じような理由で自殺をしている芸能人が多いと知りました。
ひどい中傷コメント・・・実際に目にはしていませんが、人をそこまで追い込むほどネガティブで悪質だということです。
日常的に、ネガティブは溢れています。
暴力、残虐、悪意、中傷、批判といったものですよね。
ネットやメディアなどで簡単に目にしたり耳にしたりしてしまう。
でも、暴力的、下品、衝動的な書物やその他娯楽というのは、人にとって健康にも影響を及ぼすと言われています。
なぜなら、暴力シーンは、身体に不健康な化学物質を生み出してしまい、細胞と同様、思考にも”毒素”を蓄積させてしまうだからだそうです。
つまり、体に悪いものを食べるのと同じようなものなのです。
何気なく見ている刑事ものやミステリーも、本当はあまりよくない。
恐らく、戦闘ゲームなどもよくないと思っています。
何気なく見ているネットの書き込み。
確かに悪意に満ちたものや中傷するものが少なくない。
なぜ、私がネガティブは体と心に悪いと実感するようになったかというと、そういうネガティブなものから距離を取るようになったからです。
以前は習慣として見ていた刑事もの、検視官ものといったドラマもきっぱりやめ、ネガティブなコンテンツからは意識的に距離を取るようになると、
いかにネガティブなコンテンツが人に良くない影響を与えるものかというのが実感できるようになりました。
たまに触れてしまうと、ものすごい衝撃だからです。吐き気すらもよおすほどだからです
そして、衝撃がなかなか収まらない。
大人ですらこれだけ衝撃を受けるのに、子供だとなおさらではないかと思います。
自分の身体と心を大切にしたいと思うなら・・・ネガティブなものは遠ざけるようにした方がいい。
芸能人の人の場合は、いいコメントも含まれているから、SNSは見ないわけにはいかない、という人も多いけれど、そこに悪意あるものが混じっているのなら本当は見ない方がいい。
習慣化してしまっていると、麻痺してしまうのでわからなくなってしまうのですが、習慣化してしまうことの方が怖いでです。
潜在意識は大きなダメージを受けているはずなので。
自分を大切にするためにも、暴力や悪意に満ちたものから遠ざかることは本当に大切です。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
