エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
私もちょっと更年期？という状況に入ってて来つつあるのですが、一応生理は不定期ながらまだ来ております。
そして生理というと、6年前から使っているのが「布ナプキン」です。
実は使い始める前、友人から話は聞かされていたのですが、当時自分の中では現実味が湧いていませんでした・・・。
自分でいちいち洗濯しないといけない
というのがいちばんのネックだと思っていたからです。
あと、
私は終日仕事に出るけどそんな場合でも大丈夫なの？
という疑問もあり、結局布ナプキンを使うことなくその時まで来ていました。
でも、外見磨きを始めるようになって自分を大切にする、ということをいろいろやり始めたことにより、布ナプキンにもとても興味が湧くようになっていきました。
なぜなら、自分の体の自然の動きを大切にしたいという思いが大きくなってきていたからです。
そのきっかけは・・・
私は生理というものには、初潮の時から大変苦労させられてきました。
まず、生理痛がひどい。
そして、周期通りに来たことがない。
今回来たら次はいつ来るのか分からない、というほど周期が乱れていました。
まるで今の状況のようですが、これ、10代の頃からの話なんです。
あといちばん悩まされて来たのが、PMS（月経前症候群）という不定愁訴の症状です。
生理は周期通りには来ないのに、PMSには1週間から2週間くらいなってしまうので・・・本当に月の半分以上はしんどい状態でした。
レディースクリニックに相談に行ったら、ピルを勧められ、それから何年も服用しました。
ピルのおかげで、「生理」（実際の生理ではありませんが）は一応月に1回来るし時期も調整できる。
軽い「生理」なので楽だし、何よりPMSもなくなったし・・・というので、ピルはずっと手放せなくなっていたのです。
ですが、9年前にパニック障害を発症して治療を受けることになった時に、通っていたメンタルクリニックの先生に、
「体の自然な動きを大事にしなくてはいけません。ピルはなるべくやめた方がいい。」
と言われ、思い切って服用をやめたんです。
とても不安でしたが、ピルをやめて、私が外見磨きを始めてそれにより内面も変化して行ったのと同時に、生理はきちんと周期的に来るようになったんです。
生理とは不定期なもの、というほどだった私の子宮が、きちんと定期的に機能してくれるようになったのです。
これがきっかけで、「体の自然の動き」を大切にしたい！と思うようになったのです。
それでもなかなか布ナプキンを使う踏ん切りがつかなかったのですが・・・
ある時「布ナプキンであったか美人講座」という、私が布ナプキンを今もずっと購入している「地球洗い隊」開催の講座が開催されるのを目にし、参加したのでした。
その講座では、有意義な話をいっぱい聞くことができました。
実際に布ナプキンを使用されている方が参加しておられて、実際のお話を聞くと、私の不安も消えました。
市販のナプキンは、吸収力をよくするために、どうしても体を冷やしてしまう素材が使われているんですね。
実際に見ましたが・・・確かに「冷えピタ」などで使われている高分子吸収体が使われているのが分かりました。
だから、即座に経血が吸収されるんです。
だけど、高分子吸収体は熱を冷ますような素材なので、子宮は冷えてしまう。
それが生理痛にもつながってしまうのです。
それはなぜか？
子宮が冷えると血管が縮む
→血の巡りが悪くなる
→経血が冷えて固まり出にくくなる
→子宮が頑張ってそんな経血を出そうとするので生理痛になる
という原理だったのです。
あと、生理痛というのは気持とも直結していますよね・・・。
私も、生理というだけで、生理痛が連想されるほどですもの。
でも、布ナプキンは、あったかいのです。
ちゃんと漏れないように幾重にも布が重なっていますし、使われている布は体に優しいもの。
参加した当日、生理の終わり頃だったので、講座でいただいた布ナプキンをさっそく使ったのですが、本当に肌触りが良くてそれだけでもストレス軽減でした。
私、市販のナプキンで肌が痛くなるということがしばしばあったのですが、布ナプキンはつけた時点で、肌に優しいのが分かりました。
そして経血コントロールができるようになるということ。
布ナプキンを使うと、自然と体が経血コントロールできるようになるから、量も落ち着くんですって。
経血コントロールというのは、経血がトイレに行った時に出て、普段はあまり出ないようになるということです。
要は尿や便と同じような原理です。これらはトイレに行った時にのみ出しますよね？それと同じこと。
昔の人はこの経血コントロールを普通にやっていたはずなんです。ナプキンなんてない時代ですから。
ナプキンをしているから出して大丈夫、って子宮が思ってしまっているんです。
でも、本当は、子宮の自然な動きはそうじゃないんですね。
そして、あとはやはりエコ。
市販のナプキンというのは、ゴミを出し続けるということもあります。
その時すでに使っておられるみなさんおっしゃっていたのは、
「布ナプキンを使い始めると、自分がゴミを出す人間でいたくなくなる」
ということでした。
私もずっと使い続けてきて、それは本当にその通りだと思うようになりました。
たまに使い捨てを使わないといけない時は、ちょっと罪悪感すら覚えるように。
あとは洗濯の問題ですが、これもクリアできたのでした。
「とれるNo.1」という超自然派洗剤、洗剤といっていいのかというくらいの自然派なものがあったんです。
界面活性剤は入っていない、米ぬかと微生物からできている洗剤。
なので口に入っても大丈夫だし、顔だって洗えるようなもの。
今も布ナプキンの洗濯はこれを使っています。
少し予洗した後、これを汚れの部分に馴染ませてバケツにつけておくだけです。
それでほとんどとれます。
というような経緯で、その頃から布ナプキンを使い続けています。
そして普段は布ライナー（パンティライナー）を毎日しています。
これもやっぱり温かいんですよ。
数年前、母にもプレゼントしてみたらとても気に入ってくれて、それから母もずっと使い続けています。
体と自然に優しい布ナプキン。
若い人にこそ使って欲しいなと思いますね。
もっと若い頃から使っていたら、子宮を冷やすこともなく、いろいろ違っていたのだろうなと思うので。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
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