エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
私とパートナー、同い年。
出会ったのが2003年で、当時私は33歳でした。
あれから16年。パートナーは既に50歳、私も約3か月後には50歳。
そんな同級生の私たちが一緒に年を取って来て、50歳になる今、いちばん「変化」を感じて、日々愕然とすることが多くなっています。
パートナーは、「上がった」のかどうかわからないですが、生理はもう長いこと来ていません。
私も定期的には来なくなりました。いつ来るかわからない状態です。
なので、更年期と呼ばれる症状も、実は知らないうちに出ているのかもしれません。
そして、体調がよくないと感じることも増えました。
なんというか、だるい、そういう日が増えたんですよね。
あと、元々体力のあるパートナーはそうでもないようですが、私は体力は落ちたと実感しています。
30代の頃は3セット普通にできていたエキササイズ、今は1セットはやっと。
そして驚くのが代謝の低下。
体重がこれほど落ちにくくなるとは・・・1年前は落ちていたのに、同じことをしても今は落ちない。
30代から40代になる時とは比べ物にならない体の変化を実は今2人で実感していたりします。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
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