エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
多くの方はもうとっくに終わらせていると思われる確定申告・・・
我が家では今頃ピークでございました(^-^;
ですが今年は劇的な変化がございました。
私というよりパートナーに、ですが。。
作業が例年の半分の時間で済んだそうです。
しかも、今年から新しい入力ソフトに変えたのに、です。
彼女曰く、集中力を上げることに取り組んだおかげかな・・・と。
パートナーは常々、自分に集中力がない、ということを嘆いていました。
そしてメンタリストDaiGoさんの「自分を操る 超集中力」 という本を買って、その中に書かれていることを試すようにしたんですね。
この本と、取り組みについてはこんな記事↓でも紹介しました。
その中でもすごく効果があったのが、
作業する机の上に物を置かない
ということだったそうです。
確定申告の入力なので、いろいろと書類は必要になるわけですが・・・
いつもだったら、机の上、パソコンの周りは書類だらけになっていたのに、今年は意識して、用が済んだ書類はさっさと片付けて、本当に必要な書類だけを出すようにして、極力机の上に物を置かないようにしたそうです。
雑然と物があると、自然に目が行ってしまい、集中力はそがれるので・・・
作業をする時、気を逸らすものを少しでも減らすということです。
これが意外と効果があるんですね。
集中力というのは、物が視界に入るだけでとても左右されてしまうということ。
例えばスマホなんかを目につくところに置いているか置いていないか？それだけでもずいぶん違うというのは私も実感しました。
パートナーはほかにも瞑想とか、疲れそうになったら疲れてしまう前に休憩する、といった感じでいろいろと意識して取り組みはしたそうですが、
その中でも
机に物をなるべく置かない
ということがいかに集中するのに効果的だったか、というのが今回よく分かったそうです。
作業時間が半分で済んだなんて確かにすごい。
机の上だけでなく、部屋の中も雑然としているより、物を極力減らしてすっきりさせておくのがいいんだろうなと思います。
風水的な面もありますし、心が雑然としないように快適に過ごすためにも。
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフ・クラージュ
川崎 由美子
★★★クローゼットにあるもので毎日作るコーデをご紹介★★★
「◆今日のコーデ」というテーマから見ていただけます！
ファッションには理論がある！
★★★洋服選びのコツがわかる
ファッションコーディネートセミナー★★★
日時：4月2日（日）14:00～16:00（受付13:45から）
場所：大阪天満橋ドーンセンター 地下1階 多目的ルーム
受講料：3000円（当日お支払いください）
セミナーの詳細・お申し込みは☆こちら☆をごらんください
お問い合わせ等ございましたら、お気軽に
yumiko.kawasaki@fp-yourchoice.com
までご連絡くださいませ。
