エフ・クラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
わたくし、風邪をひいてしまいまして・・・もう4日ほど経ちます。
引き始めが肝心！と兆候が見られた時に対処してはみたものの、進行を抑えることができず、喉から鼻へと症状が進んでまいりました(^^;)。
熱が出ていないのは幸いです。
ふと振り返ってみますと、以前の私、これくらいの風でもすぐにお医者さんに行っていました。
多分、喉がちょっと痛いな・・・と思った瞬間に行っていたと思います。
とにかく怪我でも病気でも、ちょっとしたことですぐに病院、お医者さん。
なので、大概のジャンルの病院、医院の診察券を持っていましたね。
そして・・・薬の辞典まで持っていました。
当時はそういう行動が私にとっては普通だったのです。
とにかく、体が不調になる、変調をきたすということに対して、とにかく不安になる。
不安でたまらなかったので、病院に行って薬をもらってそれを飲む。
とにかく気休めでもいいので何か対処したかったのです。
今の私からすると、ちょっと異常にも思えるこの過敏な行動。
でも当時は、自分の体に対しても、「弱い」というレッテルを貼っていたように思います。
そんな私が変わったのは、パートナーと付き合うようになってからでした。
彼女に、自分の”異常さ”を指摘されたのです。
パートナーは、ほとんど病院には行かないタイプ。
風邪も基本は寝て直す主義です。
なので、私がすぐに病院に行こうとするのに呆れられましたね・・・。
「そんなの時間がたてば治るって。」
「もっと自分の体の自然治癒力を信じてあげなよ。」
風邪を引いたり何か変調をきたすたびにうろたえ、病院に行こうとする私に何度も言い続けました。
私も、何度も言われるので、それじゃあと病院に行かず少し放っておいてみるように。
すると・・・
ほんとに放っておいたら治る！
そういうことを何度か繰り返し、やっと気づいたのです。
自分の体って意外と丈夫であることに。決して弱くはなかったのです。
パートナーに言われてはっとしたのが、
「体も24時間、365日休みなく働いているんだから、たまには調子だって悪くなることもあるよ。完璧を求めずにもっと大らかに自分の体と付き合いなよ。」
という言葉。
確かに・・・私、自分の体に完璧を求めていたように思います。
調子が悪くなる、という状態はあってはならないと思っていたんですよね。
だから調子が悪くなるとすぐに何とかしてその状態から脱しようとしていた・・・。
人間自体もそうなんですけど、人間の体って決して完璧ではありません。
生身であるわけなので、いろんな状態にもなりますよね。
生身じゃない機械ものだってそうなんですから。
自分の体の不完全さ、それを受け入れることができた時、やっと私は体の少しくらいの変調にも動じなくなっていきました。
今では病院に行くこともすっかりなくなりましたね。
今引いているこの風邪も、できれば進行してほしくなかったですが、体にとっては今の気候は結構厳しいはずなので、引いてしまうことは大いにあり得ます。
でも体は頑張って戦ってくれているはず。
ほんとにそのうち治るものなので、そんな体を支援するべく、無理せず、体に頑張ってもらえる態勢を取っている毎日です。
とにかく暖かくして早く寝る！
ですね。
このマスク、すごくおススメ。
乾燥を防いでくれながら、とても心地の良いアロマの香りに癒されます。
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