変わるって楽しい！をお伝えするエフクラージュ イメージコンサルタント川崎由美子です。
花粉症の季節到来ですね。
花粉症の季節というと・・・
パートナーの汗疱がひどくなって、
昨年は本当にかわいそうでした。
汗疱とはアレルギー性の皮膚疾患です。
手先に症状が出ます。
いろんなことを試して取り組んで、
よくなったかな・・・と思った矢先に、
花粉症の季節になった途端、
手のひら、指の痒みがひどくなり、
爛れて膿んで、昨年の今頃は、
パートナーも、いろんな意味で
大変な思いをしました。
でもこの汗疱のおかげで、いろいろ
取り組むことになりました。
これまでの人生でいちばん
健康的なのでは？と思えるほど、
私達の意識も高まりました。
まずいちばん意識してきたことが、
デトックスです。
つまり、
毒を出す
また、出すだけでなく、
毒を入れない
ということ。
食べるものも、添加物が入っているもの
をなるべく避けるように。
ファストフード、インスタントもの、
レトルトものはほとんど食べなく
なりました。
それと同時に、毒を出すの方では、
お白湯と、入浴時の重曹水をずっと
続けています。
これも無理なく続けられるものだった
ので、2人でずっと続けています。
そう、何よりよかったことは、
なるべくやるようにしたということ。
無理なく、なるべくやれる範囲で
やれることだけをやろうとしたので
続けられたのです。
昨年、風水のセミナーにパートナーと
参加した時に、どなたががおっしゃって
いたことがパートナーには印象深かった
そうです。
風水とは、究極、自分がなるべく
快適に暮らせるようにするための
ものです。
無理をしないことです。
という言葉がとても印象に残った
そうです。
だから、なるべくできる範囲で
できることに取り組む、なのです。
汗疱対策も、無理なくできることを
見つけて、それを続けて来たことが
効果につながったのだと思います。
食べるものも、なるべく添加物が
入っていないもの・・・だけど、
完璧に摂らないようにすることは
求めませんし無理です(^^;)。
なるべく・・・です。
お白湯と重曹水は、手間もかかり
ませんしお金的にも無理なく
続けられるものだったので、
続いてきました。
どんなことも、続けるということが大切。
特に健康や美容に関することは、
「続ける」が大切なことなんです。
でも、続けるためには、やることを
無理なくできることに絞らないと
続かないものです。
そして絶対や完璧を求めても続きません。
どこかで必ずひずみが生まれます。
無理なダイエットなどは、やはり
精神的にも無理をすることになるので
後でリバウンドが来ることが多いと
思いますが、そういうことと同じです。
最近、たまにぽつんと痒くなることは
あるそうですが、ほとんど分かりません。
そして今年の花粉症シーズン、汗疱は
ほとんど発症しておりません。
パートナーが汗疱という病気に
かかった時は本当に2人して、
これはえらいことになった・・・と
かなり焦りましたし、パートナーは
本当に不安に思うことも多かったと
思います。
痒い、膿む、などの症状だけでなく、
何しろ手先のことなので、人目にも
つく場所ですから。。
それでも、それがきっかけで、
意識できたこと、気づけたことが本当に
私達にはどれだけ大きかったでしょうか。
毒を入れない。
毒を出す。
そして、
続くことを無理なく続けるということ。
本当にこれに尽きると思います。
一時期、手袋には随分お世話になったよね・・・
●4月5日（日）『殻を破りたい貴女のためのファッションセミナー』
お申し込みは→★こちら★から
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフクラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子
花粉症の季節到来ですね。
花粉症の季節というと・・・
パートナーの汗疱がひどくなって、
昨年は本当にかわいそうでした。
汗疱とはアレルギー性の皮膚疾患です。
手先に症状が出ます。
いろんなことを試して取り組んで、
よくなったかな・・・と思った矢先に、
花粉症の季節になった途端、
手のひら、指の痒みがひどくなり、
爛れて膿んで、昨年の今頃は、
パートナーも、いろんな意味で
大変な思いをしました。
でもこの汗疱のおかげで、いろいろ
取り組むことになりました。
これまでの人生でいちばん
健康的なのでは？と思えるほど、
私達の意識も高まりました。
まずいちばん意識してきたことが、
デトックスです。
つまり、
毒を出す
また、出すだけでなく、
毒を入れない
ということ。
食べるものも、添加物が入っているもの
をなるべく避けるように。
ファストフード、インスタントもの、
レトルトものはほとんど食べなく
なりました。
それと同時に、毒を出すの方では、
お白湯と、入浴時の重曹水をずっと
続けています。
これも無理なく続けられるものだった
ので、2人でずっと続けています。
そう、何よりよかったことは、
なるべくやるようにしたということ。
無理なく、なるべくやれる範囲で
やれることだけをやろうとしたので
続けられたのです。
昨年、風水のセミナーにパートナーと
参加した時に、どなたががおっしゃって
いたことがパートナーには印象深かった
そうです。
風水とは、究極、自分がなるべく
快適に暮らせるようにするための
ものです。
無理をしないことです。
という言葉がとても印象に残った
そうです。
だから、なるべくできる範囲で
できることに取り組む、なのです。
汗疱対策も、無理なくできることを
見つけて、それを続けて来たことが
効果につながったのだと思います。
食べるものも、なるべく添加物が
入っていないもの・・・だけど、
完璧に摂らないようにすることは
求めませんし無理です(^^;)。
なるべく・・・です。
お白湯と重曹水は、手間もかかり
ませんしお金的にも無理なく
続けられるものだったので、
続いてきました。
どんなことも、続けるということが大切。
特に健康や美容に関することは、
「続ける」が大切なことなんです。
でも、続けるためには、やることを
無理なくできることに絞らないと
続かないものです。
そして絶対や完璧を求めても続きません。
どこかで必ずひずみが生まれます。
無理なダイエットなどは、やはり
精神的にも無理をすることになるので
後でリバウンドが来ることが多いと
思いますが、そういうことと同じです。
最近、たまにぽつんと痒くなることは
あるそうですが、ほとんど分かりません。
そして今年の花粉症シーズン、汗疱は
ほとんど発症しておりません。
パートナーが汗疱という病気に
かかった時は本当に2人して、
これはえらいことになった・・・と
かなり焦りましたし、パートナーは
本当に不安に思うことも多かったと
思います。
痒い、膿む、などの症状だけでなく、
何しろ手先のことなので、人目にも
つく場所ですから。。
それでも、それがきっかけで、
意識できたこと、気づけたことが本当に
私達にはどれだけ大きかったでしょうか。
毒を入れない。
毒を出す。
そして、
続くことを無理なく続けるということ。
本当にこれに尽きると思います。
一時期、手袋には随分お世話になったよね・・・
●4月5日（日）『殻を破りたい貴女のためのファッションセミナー』
お申し込みは→★こちら★から
|
|
| にほんブログ村 | にほんブログ村 |
本日もお読みいただきありがとうございました。
エフクラージュ イメージコンサルタント
川崎 由美子