こんばんは
本日は、久しぶりに更年期のお話です
数年前から、
のぼせを感じるようになりました
それこそ真冬でも
ハンディファンを
持ち歩きたいくらいののぼせ
それ以外はそこまで大きな変化は
感じていなかったのですが
今思えば精神的には
少し不安定だったかもしれません
でも、そこは長年の客商売で培った
「ごまかし方」があります（笑）
生理前になると、とにかくイライラする
そして、ちょっとしたことで泣ける
そんな時の私は、
とにかく無駄に喋らないようにしていました
余計な会話をすると
腹が立つことも増えるし
落ち込むことも増えるので
できるだけ聞き役に回るようにしていました
もっとも、人の話を聞くことすら
苦痛に感じるんですけどね（笑）
だから内容はほとんど
頭に入っていないのに
笑顔で相槌だけ打つ
私のことをよく知っている
お客様や同僚は
そんな様子を見て
「今日はお腹に鬼がいる日？」
「今日は孤独が気持ちいい日？」
なんて聞いてくれていました（笑）
その頃は精神面の変化はあったものの
体調自体はとても元気でした
お腹が痛くなることもなく
生理前に少し頭痛がある程度
だから当時は、
更年期で一番つらいのは
気持ちの問題だと思っていたんです
でも実際は違いました
私の場合、一番つらかったのは
ホットフラッシュでした
もともと寒がりで
冬はインナーを何枚も重ね着するタイプ
そんな私が去年の冬は
半袖インナー1枚で過ごし
それでも暑い
家の中では
半袖になることもあるくらいでした
娘が「寒い！」と言っている横で
私は「暑い！」と言っている状態（笑）
授業参観で学校へ行く時も大変でした
学校まで歩いて行くだけで
汗が滝のように流れ
教室に入ってもしばらく止まらない
一人だけタオルハンカチで
汗を拭き続けていました
出掛ける時の服装にも
かなり気を遣いましたね
少し歩くだけならコートなんて
必要ないくらいでした（笑）
さすがにこれはストレスだと思い
まずは漢方薬から始めました
多少の変化は感じたものの
相変わらず汗は止まらない
いろいろな漢方を約5か月続けましたが
大きな改善は見られませんでした
そこで婦人科でホルモン治療を開始
治療を始めて約2か月が経ちました
すると……
汗をかかない
そして久しぶりに
「寒い！！」
と感じることができました
ここ数日気温が下がり、夜になると
「あ～寒いなぁ」
と思えるように
昨日も、学校から歩いて帰ってきた娘が
暑くてエアコンを付けていたのですが
それが寒くて寒くて
思わずカーディガンを羽織りました（笑）
こんな感覚、本当に久しぶりです
今年の夏は普通にお出掛けができそう
ただ、ホットフラッシュが落ち着くと
今度は別のことが気になり始めました
なんだかイライラする……
娘が学校での出来事を話していても
車を運転していても
とにかくイライラする
これは良くないなと思い
前回の診察で先生に相談しました。
すると先生が「抑肝散加陳皮半夏」を処方してくれて
この漢方を飲み始めてから
少しずつ落ち着いてきています
私は更年期を感じたら
できるだけ早く治療を
始めようと決めていました
その理由はまた後日
ブログに書こうと思いますが
更年期って本当に人それぞれなんですよね
症状も違えば、つらい部分も違う
私なんて比較的軽い方だと思います
それでも、まさか「汗をかく」ということが
ここまでつらいとは思いませんでした
今年の夏は去年より快適に過ごせるといいな
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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