こんばんはっ
本日は、高齢出産母のリアルな健康についてです
去年の暮れから更年期の症状が出始めて、
オンライン診療を受けながら漢方薬を飲んでいます
さらに、50肩でリハビリ通い…
やっぱり年齢を重ねると、
体のあちこちにガタが来ますよね💦
若い頃は
「健康保険料もったいないな〜」なんて思うくらい
病院とは無縁の生活だったのに、
今ではしっかりお世話になっています😅
先日は久しぶりのオンライン診療でした
便秘＆ダイエット目的で処方してもらっている
ツムラ62番の防風通聖散は、かなりいい感じで効いていて
長年の便秘も改善されて、
体重も本当に少しずつですが落ちてきています
実は一時期、57キロまで増えて
人生最高体重に…💦
元々、背が低く痩せていたので
出産後、10キロ以上太りました
その時はいろいろ試しても
1キロ落とすのも大変だったのに、
今は55キロまで落ちて、マイナス2キロ！！
これは本当に嬉しいです
食べるのが大好きなので
食事量はそこまで減らしていないんですが、
それでも変化が出てきてびっくりです
ただ、この漢方は
誰にでも合うわけではないみたいで…
特に便秘気味の人じゃないと
ちょっとキツいかもしれません💦
私でも、たまにお腹が緩くなることもあるし
そうじゃなくても1日に何回かトイレに行く状態です
市販だと量も少なくて高額になるので、
一度病院で相談するのがおすすめです
そして問題のホットフラッシュ…。
これがなかなか手強い💦
今回処方されたのは2種類で、
まずはツムラ24番の加味逍遙散。
以前から飲んでいましたが、あまり効果を感じず…
今回は回数を増やして2週間試して、
それでもダメなら
ツムラ12番の柴胡加竜骨牡蛎湯に変更予定とのこと。
これから暑くなるので、
夏までに合うものが見つかるといいんですが…💦
そして薬をもらいに行った時に
気になるものを発見
「血管年齢テスト」
待ち時間にやってみたら…
なんと血管年齢43歳でAランク
…なのに血管点数は59点ってどういうこと？😅
たぶん血圧が高めなのが影響してるのかな…。
更年期って、高血圧の症状も出るみたいですね
さらにこの時期は花粉もあって肌もボロボロ…。
皮膚科も行きたいし、
自律神経の影響なのか片頭痛もあって
でも先生に相談したら
「それ、緊張性頭痛かもしれないから温めてみて」
と言われて、痛い部分をカイロで温めてみたら…
本当に治ったんです！！
我が家は首や腰用にカイロ常備しているので
これはかなり助かりました✨
夏前に買いだめしておこうと思います（笑）
この時期は花粉や気圧の影響で
体調崩しやすいですよね💦
皆さんも、無理せず気を付けてくださいね😊
最後まで読んで下さり、ありがとうございました 
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