4日で4kg減の末路

 

 

 

40歳過ぎてからの高齢出産

 

その後、娘が1歳になる前にシングルマザーに。。。

一人娘を育てるのんママです。

 

シングルマザーとしての葛藤・娘の教育費・老後の資金

元旦那との関係、娘との日々の生活を書いています

 

 

 

こんばんはっ

 

 

 

本日は 「食」 に関してですっ

 

 

 

 

 

先日、コロナに感染して
食欲不振でほとんど何も食べられない日が続きました

 

 

 

 

結果……
4日で4kg以上減💦

 

 

 

 

感染前には
「ちょうど良いな」と思って履いていたジーンズが、
感染後には ブカブカ に・・・

 

 

 

 

若い頃だったら
「ラッキー！ダイエットできたっ」
なんて喜んでいたと思いますが・・・

 

 

 

 

この歳になると、
全然そうは思えません

 

 

 

 

健康的に痩せたわけじゃないので
体力は落ちているし、常に怠い感じもある

 

 

 

 

免疫力も落ちているはずで、
まだまだ インフルB型で学級閉鎖 も起きているこの時期
正直、あまり良い状態とは言えませんよね・・・

 

 

 

 

私ね、こうやって体調を崩して激やせした時、
なぜか スパイシーなもの が食べたくなるんです

 

 

 

 

昔、食中毒になった時も
5〜6kg一気に痩せた事があって

 

 

 

 

快方に向かってきた時に「食べたい！」というより
「これなら食べられるかも…」と思ったのが
カレーライス でしたっ

 

 

 

 

そして今回も同じで・・・

 

 

 

 

少しずつ回復して「食べられるかも」と思った時に
頭に浮かんだのが、なぜか汁なし担々麺

 

 

 

 

完食とまではいきませんでしたが、
思った以上に食べる事が出来ました

 

 

 

 

今週は、ダイエットの事は一旦置いておいて

まずは体力を戻すために食べる！！
食べたいものを食べる！！

 

 

 

 

担々麺の次に食べたくなったのが
「ぱくぱくキャベツ」🥬

 

 

少し前に流行った
無限キャベツみたいなものですね。

これ、大好きなんですっ

 

 

 

娘には「よく飽きもせず食べられるね…」
と呆れられていますが・・・

 

 

 

 

そしてもうひとつ✨

先週は私が動けず、
娘の習い事をお休みする事になってしまいました

 

 

 

 

娘の 書き方公文 の近くにある
お団子屋さんのお団子🍡

 

 

 

 

前の家に住んでいた頃は帰り道だったので
よく買っていましたが、引っ越してからは久しぶり

 

 

 

 

しかもこのお団子屋さん、
土曜日は半額！！

これで、￥150

 

 

 

普段は1本60円ですが、土曜日は1本30円✨
（※5本から購入）

 

 

 

 

体調もかなり戻ってきたので、
来週からはまた
和食中心の健康的な食事 に切り替えます😊

 

 

 

最後まで読んで下さり、ありがとうございました   

 

 

 

 

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