こんにちは。
わしずあゆみです。
昨日は月1静岡で開催している
パラパライベント・静パラの日でした。
天気も悪い中、お友達も遠方から
遊びに来てくれて意外にお客様多くて
盛り上がり楽しかったです☺️❣️
それが今回私のDJの時間は
失敗しまくりで過去1酷かった😭
途中固まってました。
それで反省したけどやっぱりさ…
失敗しないようにする事も
もちろん大事なんだけど
それよりも大事だと思ったのは
失敗をいかに早くリカバリーするか。
良い悪い・正しい間違いの世界で
生きている人間にとっては
失敗しないようにすること
に意識を向けるんだけど
失敗ばかりが気になって
身動きが取れない場合もあれば
何かで失敗したと思った時に
"失敗した自分"にとらわれすぎて
打ちひしがれてそこから
身動きが取れない時もある。
成功か失敗かと言う2択しかないから
失敗だと、自分がジャッジした瞬間に
思考が止まってしまうんです。
そんな価値観で生きている人からは
失敗したことをものすごく
グチグチ言われたり怒られたりするから
余計悪循環で縮こまってしまう時がある。
世の中「失敗しないようにする」圧力が強すぎる気がする。
だけど
その失敗と思われる事象を受け止め
次に同じようにならないようにすればいい。
それはどうすれば
禍事をいやさかに変えていけるかだし
失敗を一つの経験として肥やしにして
次に活かせるかということ。
私がアトピーを治さないようにする事で
結果としてアトピーが治っていくという意味は
自分がやってしまいそうな事を受け入れて
いかに自分を安心させてあげられる材料を増やすか
ということ。
アトピーの話で言えば
かゆみに襲われる不安や夜中寝れなくて
明け方しか眠くならない場合を考えて
一人でいつでも掻きむしれる空間が
欲しくて家で働く事を選んだし
夜中に無理に寝なくてもいいように
明るくなってから寝てもいいように
自営で仕事をする事を選んだ。
自分がやりやすいようにやるために
今の自分の気質や身体の能力を考えて
それに合わせた環境を整えていく。
失敗させないように無理したり
自分にプレッシャーを与えるより
その方が自分に優しくて健康的だった。
だからこれからのDJ練習には
曲の繋ぎだけでなくて、
既にかかった曲をかけちゃった時の事を
想定した、すぐ次の曲に切り替える
練習もやっていこうと思いました。
練習するのも「失敗しないため」じゃなく
私なりにスムーズにPLAYして
私も踊ってくれる人も
一緒にHAPPYになりたいから❤️
本来の目的のためなら
なんだって動けるんです✨
ランチは駅ビルにある魚がし鮨さんへ。
ネタが大きめなのが好きな人はオススメ。
蟹汁と茶碗蒸しついたセットを注文したので
お腹いっぱいになったー❣️
ごちそうさまでした☺️❤️
失敗を受け入れ安心に変えるコツ
詳細は改めてご案内します。
「どうしたい？」は自分軸の出発点
自分の制限や足かせに気づき
本当の気持ち＝どうしたい？に従って
自分で可能性を開いていきましょう♡
内なる声を聞いて感じて進む
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わしずあゆみ
・・・・・
京都出身・静岡在住 40歳
天秤座 長女 束縛を嫌う黒ひょう
グラフィックデザイナー
趣味はパラパラ、静岡のイベントにて
DJ奥様としても活動中。
頭文字D、安美錦、鉄道好き。
2014年に子宮委員長はるちゃんの
ブログに出会う。
2015年6月に開業届を提出。
デザインのメニューで副業ののち
2017年より自営業のみに。
2019年自分ビジネス講座受講。
2020年 エジプト香油の物販や
デザインで月商100万円を突破するも
外側に認められる為にやっていた
限界が来て、アトピーからの挫折。
しばらく回復期で細々と活動する。
2022年アルバイトでいちご農家さんへ。
少しずつ体も心も回復してきて
もう一度自分を立て直すべく
億女大学に入学。現在に至る。