あけましておめでとうございます
わしずあゆみです。
元日の富士山はスッキリハッキリ
雄大な姿を見せてくれました♡
１年のはじまりに
この素晴らしい景色を見れて幸せです
そして、今一番見ている景色がこちら。
家の天井の電球💡
というのも12月のヘルペスは
治まったものの
今また顔も体もアトピーでかゆくて
ヘルペスの痛みはなくなったけれど
明け方おきたり、疲れて夕方寝たり
生活のリズムがバラバラです。
天井を見ているのは
遠赤外線ドームの中で
１日２回、合計2〜4時間過ごしているから。
旦那さんの足が写ってるけど
裸で入るから自分の部屋にいてもらいます。
顔とか首がつっぱると動きに支障が出て
気持ちが落ち込みます。
だけどこの中にいる時は
汗がダラダラ出るので潤っていて落ち着くし
痒いけどビックリするくらい
皮膚がゴッソリ剥ける。
アカスリみたいな感じで
皮膚がボロボロと落ちます。
倍速で脱皮していきます。
この中にいるのが今1番身体が楽だから
通常は30分くらいだけど
ガンガン発汗！じゃなく
出力を落として気持ちいいくらいにして
汗かきながらもういいな、って
思うまで入ってます。
それでまぁこういう時って
いつも通りの動きができないから
100個の感謝まだ最初の方なのに！とか
送りたいものがあるのに！とか
いつも通りを前提にして
あれもできてない！
これもできてない！
って不足を見ちゃう癖があるんですよね。
でも天井の電球💡のタマ達を
眺めながら気付くのは
私の願いである
「私の気持ち・身体を一番に大切にしたい」っていう願い。
今最前線でめっちゃ叶えてるやん！
って言うこと😭😭😭
身体を大切にしたいとは言いつつ
病気とか不調の時のケアは
仕方ないからやってるんです！
って思ってたから「大切にしている」に
カウントしたくなかったみたい。ガーン。
それよりももっとプラスのケア、
例えば、美顔器とか整体とか
化粧品とかサプリとか
そんな事を「身体をケアする=美容」に
設定してたんだわ。今更愕然😂
今の状態の身体を、一番大切にするための
環境も時間も既にありました😭😭😭
旦那さんはせっせと
「なんでこんなにホコリが溜まるのか！」と
謎に怒りながら笑
家中をクイックルワイパーで掃除してくれて
洗濯物干したり、
私がごはんできない時は、
チャーハン作ってくれたりして
だんだん上達しててお米がパラパラしてる。
もう本当に
何にもできないけど、とか
何にもならないけど、とか
要らないわ。
1番身体が楽に居られる方法を
選べていて、その時間がある。
(そしてこのブログを書いている)
そもそも遠赤外線ドームも
お風呂に入っている時間も
自分だけに繋がれる感覚があるから
大好きで、至福やんか❣️
身体の状態はあるけど、
今めっちゃこれが最高やん！
一人でできる至福のエステだ
と本気で思えたし
事実だけ見たら今何も困っていない。
そして私がプラスのケアと
呼んでいたものも
どんどん日常にして行けたらいいな！
という願いも同時に持っておきます
そんな感じでいつでも願いと感謝を
しっかり見て受け取っていく１年に
今年もしたいです
今日はコロナで集まらない事になった
実家京都の親戚の新年会を
zoomでやるのでホストをやります。
大晦日は初めてzoomを使う方もいるから
使い方の練習会をしました❣️
うちの両親もおばちゃん達も
60代70代だけど、中身がめちゃくちゃ若い。
連絡はLINEグループだし、
このzoomもみんな伝えたら
なんやかんや言いつつも
要領掴んでチャットや反応👍ボタンも
すぐ使ってくれる❣️
その好奇心と適応力が
若さの秘訣かなって見ていて思う。
東京のいとこや私も静岡だし、
集まらずにオンラインという
本当今の最善が選べていて嬉しい❣️
夜が楽しみです
ブログを読んでくださる皆様、
今年もよろしくお願いします❣️
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