❇︎カウンセラーの彩乃です❇︎

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人から何言われたって
結局は自分で気がつくしかない



自分のことは自分で分かって
あげるしかないなって思う



だって人から何言われたって
自分が経験して感じなきゃ
本当には分からない



人一倍頑固な私だから
人の話を素直に聞けない時が
ある私だからこそ思う







昔から自己満足なクソバイスを
言ってくるような人の話は
心の中で人一倍聴けないタイプ



それに自分で傷ついて落ち込んで
失敗して悩まなきゃ
分からないこともあるし



悩むことも
落ち込むことも
怒ることも
もがくことも




それなきゃ困る
自分で体験しなきゃ気がつけない




それがあるから私に戻れる



だから無理に消したり
フタしたりしない



私は大丈夫とか
私は元気とか
私は幸せとか
私はうまくいってるとか言いきかせて
気持ちにフタをしてる場合じゃない



そんなウソポジティブを
口に出したくなったら要注意な時



だいたい強がってたり
拗ねてたりする



私が本当にこの人は素敵で
幸せそうだなあと思う人の話は
びっくりするほど素直に聞きたい






小さな一歩が私を創る