通勤までの道、川沿いに遊歩道が続いてます

いつもこの遊歩道を歩いて通勤出来たらいいなと思いながら、ギリギリに家を出るので

結果チャリで大通りを行くSanaです

何も考えなくてもやれる動き

無意識で動作できることってあるよね

自転車に乗るときは、バランス取って

左足右足を交互にペダルを踏んで

危険な時はブレーキを使う

なんて事を今ではもういちいち考えなくても

無意識で操縦できている

知ってる道をひたすら歩いたり、走ったりするのも無意識で出来る動き

スポーツジムや水泳もそう

黙々と物を作るとか、同じ作業を繰り返すだけの動作も無になる

自分の声、本音を知りたい時は無意識でできる

動作の時の方が聞こえてきやすいよ

すべてを止めてただ座ってる状態だと

思考が活発になりがちだけど

肉体を同じ動作で動かしていると

頭の中は案外『無』になる

意識が一つに集中するような感じだから

ちょっとした瞑想に入るんだと思うんだ

だから、そんな時こそ

自分の腹の声や高次のインスピレーションが

受け取りやすい

閃きがポンってね♪

聞きたいこと、知りたいこと、

教えてほしいことがあったらやってみて！

私が私を幸せにする

私らしさを表現する生き方

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#Sana

無意識の時こそ、さえる！