毎日疲れていませんか？
介護だったり、育児だったり
自分の時間がなかなか取れない
ゆっくり休むこともできず
日々の家事に追われていると
身体だけじゃなく
心も疲れてくる
どうしても
イライラして
言い方がキツくなったり…
言い方がキツかったな…
と自分を責めたり
そんなときこそ
ホッとする時間が必要ですよね
みんなみたいに
キラキラアクセサリーつけて
お出掛けしたい
でも無理だ⤵︎
… と
凹んでしまわないでほしい
ちょっとだけでも
『心が和む』
そんな時間を見つけてほしい
ちょっとそこまでの
買い物へ行くときにも
何か一つ
キラキラアクセサリーつけて行く
とか
目に見える場所に
ちょっとした絵画など飾って
ふとした時に眺めてみる
日常でちょっとした変化を取り入れると
少し心に余裕ができますよ
自分の心を大切にし
自分を褒めてあげてくださいね
『毎日頑張っているね
ありがとう』
自分に優しくしたら
少し心に余裕がでませんか？
少し心に余裕ができたら
お世話するにも
優しい言葉をかけてあげたり
進んで何かしてあげたり
ちょっとした変化が
でてきますよ
介護疲れ、育児疲れ
そんな方に少しでも
笑顔になるときがありますように
という想いを伝えたい
… ある方が教えてくれました
病院への付き添いでは
必ずキラッとするアクセサリーをつけて行く
なぜだと思いますか？
病院だけど、ちょっとお洒落すると
気分が上がるし
介護される方も
綺麗なものを見ると笑顔になるの
そうか…
介護される方も
笑顔になれるときがあるのなら
お互いの会話が和むかな♡
お部屋にキラッとするものを
飾ってみてください
いつもありがとうございます♡
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