こころのお手入れ知っておいたら楽になれそう

こんにちは！カメラマンの森川ゆみ子です。  

昨日は、名古屋から来てくださった豊川幸子さんのセミナーに行ってきました。

頑張り屋さんの頑張らない心理セミナー

タイトルに惹かれました！！



私もついついあれこれ抱えてしまうことがありがち。
仕事だけじゃなくプライベートのこともあるし忙しい日々を乗り越えるのには「こころ」の持ちようって大切です。


セミナーの中で

悩みは望みの裏がえし、悩みを望みに置き換えてみましょう。。。

といったワークがあって、実際にやってみると案外簡単に解決できそうな気がするんですね。


普段のセミナーではワークも少なめみたいんんですが、大阪セミナーではワークや特別な内容を蔵出ししてくださいました♪


セミナー後は、撮影会！会場のピギーバックスさんは撮影もしてくださいます。

自己紹介の時に、その日なんて呼んでほしい？という話から入っているからか、すっかりみなさん最後は打ち解けて、悩みも少し解決の糸口が見えているからかいい表情ですね。