(はなれの屋根に白猫ちゃん)
2日連続レッスン🥋
お約束の筋肉痛に鞭打って
テーマは振り子
・上半身は静かに
振り子の動きは、左右だけではない
・右回転、左回転の動きのやり方
・振り子だからと、左右の動きだけではない
・上丹田はハンドル
・下丹田はアライメント
にゃん☆彡とん足に乗り過ぎてスピードを出す事にブレーキをかけている
特に、クイックになると
🌾「ホップからランになると、楽しい〜イエ〜イってスキップし過ぎて弾んでしまうのはブップー
弾んでいる様に見える様に…」
加速する為のカウントの取り方を
床に対して、丁寧に！
膝にも丁寧に！
エントリーのラテンパート
頑張らねば