急上昇ワードとトレンドワードの一位に
「落ち込んでる暇ないぞ」がランクイン
していました。
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何が起きているのか。
気になったので調べてみると、
かわいいCMを見つけました。
ペコちゃん！！の不二家と
Snow manのコラボでした。
CMでは、Snow Manのメンバーが、
疲れた心に沁みるような優しい笑顔で
「落ち込んでる暇ないぞ」と語りかけ、
気持ちがホッコリ💛
..........
ところで、あなたは、
落ち込んだ時、
どうしていますか？
私の場合ですが、
ひたすら寝たり、
文字を書いたり、
美味しいものを
食べたりしていました。
特に、不二家のような、
甘いスイーツで自分を癒すのも
それはそれは大好きでしたね^^
..........
そして、いまはもちろん、
「落ち込んだ時は断捨離！」
あれこれ手離していくと、
心の中もスッキリと整理
されていくような感覚があって、
気持ちが前向きになれる効果が
あるのは不思議です。
自分を甘やかす時間は大切。
甘いものも、辛さと同じで、
ずっと続くと飽きたり、
疲れてしまったりする。
そこで私が意識しているのは、
「甘いモノで癒し辛いモノを手離す！」
というバランスです。
甘いモノで心を満たしたら、今度は断捨離で、
心にモヤモヤしているものを、手離してみる。
そうすることで心身のバランスを保ちながら、
日々を笑顔で過ごせるようになるんじゃないかなと思っています。
だって本当に、私たちには、
「落ち込んでいる暇なんてない！」
ですもんね！
..........
おわりに
「落ち込んでる暇ないぞ！」
という言葉に思わず元気をもらった今日。
そして、時には、どーんと落ち込むことも、
立ち止まることも、必要なのかもしれません。
大切なのは、その先に
進むためのちょっとしたコツ。
私も日々、断捨離を通じて、
そんなコツを見つけ続けています。
提唱者・やましたひでこの断捨離。
毎日たのしく続けることで、人生が大きく変わっていきます。
そんな断捨離の魅力をもっと詳しくお伝えしてまいります。
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