断捨離で身につくごきげんに生きる力

 

同期と毎日曜朝に行っている

断捨離読書会。

いまは「自在力」を読んでます。

↓↓↓

 

 

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今日もブログを読んでくださり

ありがとうございます。
やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー

西久保ひでこです。

 

はじめましての方は、こちらをどうぞ。
 

 

 

 「自在力」とは？

 

「自在力」とは。

 

 

ふーん。

 

少しばかり漠然としているし、

どこかで聞いたことがあるし、

 

わかるようなわからないような。

つかみどころがない印象を

持たれるかもしれないです。

 

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本のページをめくるだけでは

文字を、追っていくだけでは

理解した気分にしかなれない。

 

「自在力」の内容はちょっと深すぎ。

 

何度か読むと、本が線だらけに

なったという話も聞きますから。

 

でもね、本を読むだけでは

ちょっと物足りないのです。

 

 

 みんな日常から
感じている！

 

断捨離は、徹頭徹尾、

自分の生活のなかで、

 

学び、気づき、行動へ

落とし込んでいくもの。

 

だから、私たちはいつも

自分の話になるんです。

 

・夫婦とのエピソード。

・友達とのエピソード。

・同僚、子どもとのエピソード。

 

これは日常の人間関係の話。

 

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そして、感想をシェアするごとに、

相手の話を、よくよく聴くように。

 

たとえば、

「さっきお父さんのことを “かわいそう” と言っていたよ」

「えっ。そう言ってた？　わからなかった。びっくりした」

 

自分の無意識のコトバに、光があてられていくことも、しばしば。

そこから、また新たな考察と行動が始まっていく。

 

だから、シェアはやめられません。

 

 

 愛ある第三者が
必要なんです

 

 

やましたひでこは、断捨離は「仲間と」と言います。

その意味が、少しずつ腑に落ちています。

 

仲間がいれば･･･

 

自分だけでは手に負えないことも。

自分だけでは、気づけないことも。

第三者の助けがあれば、できるしわかるかもしれない。

 

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仲間がいれば･･･

 

自在力について学ぶのも、

自在力を身につけるのも、

第三者の助けを借りて、できるかもしれない。

 

ごきげんに生きる力を

手に入れたいです、私。

 

仲間とのシェア･･･

モヤモヤっとする自分に

気づいたりもあるけれど、

それも楽しいと割り切る。

 

成長のプロセスで！
 

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 今日の1枚

 

 

目指せ、自在力チーム！