西久保ひでこです。
はじめましての方は、こちらを。
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あなたの「片づけられない理由」を無料で
診断プレゼントさせていただいています
ご自身のタイプを知って断捨離を進め
どうぞゴキゲンになってくださいね。
断捨離の
やる気が･･･
ご質問、いただきました。
お答えしていきたいと思います。
断捨離をしたいんですけど、
なかなかやる気がでません。
どうしたらいいでしょうか。
埼玉県：Sさん
良かったです！ Sさん。
なぜ良かったかというと
やる気がでないということは
やる気がでるようになるかも
ということ。
まず、やる気が起きない時には、
断捨離しなければよいのでは？
そこで、悩むのはもったいない。
スッパリ「やらない」を選びます。
そして、Sさんが、
いま一番楽しめることを
なさってください！
だって。
辛いですよ。
なにごとも
義務感では。
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自分が楽しめて、やる気になれる
断捨離をするのが理想的ですよね。
たとえば、
これ、断捨離したらどうなるかな？
ここ、断捨離したらどうなるかな？
断捨離後に、
どんな気分になるのか？
断捨離をした後に得るもの。
断捨離をしないで失うもの。
この二つについてSさんなりに
答えを考えてみてくださると、
おもいのほか、断捨離のスイッチが
入るかもしれないですよ。
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そのほか、
断捨離した未来としない未来。
この２つを、それぞれ想像して
みるのもオススメです･･･。
断捨離をした未来と
断捨離をしない未来。
どちらの未来のあなたが
幸せそうにみえますか？
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断捨離を「する」実践と
断捨離を「学ぶ」理論を
行き来するのも、なかなか
良いアイデアです。
断捨離を実践するのではなくて。
断捨離の学びをしてみる。
断捨離の動画をみるとか。
断捨離の本を、読むとか。
セミナーを受けるとか。
動画をBGMやラジオのように
流していると、思いがけずに
心に響くコトがみつかったり
する場合があります。
やる気が出ない時には、
冬眠みたいな感じです。
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断捨離からみで、
誰かに会うとか
出かけるなども
良いですね！
モチベーションが
呼びもどされます。
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やる気が起きないことについても、
断捨離トレーナーにご相談ください。
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今日の1枚
「感謝」も断捨離の原動力です。
撮影地：山梨県甲州市勝沼 ブドウの丘
