自己肯定感が低く

他人軸で

生きづらさを

感じている女性が

ありのままの自分を

愛する大切さに気づき

笑顔で生きていくことを

サポートさせて頂きます

他人軸から自分軸へ導くサポーター

勇気づけアーティスト🌙齋藤一美です

プロフィールはこちら

「ありがとう」を贈ろう❣️

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「ありがとう」

今日は誰に伝えましたか？

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朝起きてきた子どもたちへ？

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出勤する旦那さんへ？

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スーパーのレジ係の方へ？

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目には見えないけれど

いつも守ってくださっている存在へ？

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私は「ありがとう」を

送る相手の行為と存在に

感謝を込め贈っています。

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「ありがとう」と言われて

恥ずかしがる方は

いるかもしれません。

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けれど嫌がる人は

あまりいないのでは？

と思いますがどうでしょう。

ノルウェー語で”ありがとう”は

”TAKK”/タックと言います。

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直訳すると

”1000回のありがとう”の意味の

”TUSEN TAKK”/ツゥーセンタックや

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”あなたに感謝を！”の意味の

”TAKK SKAL DU HA！/タック　スカル　ドゥ　ハ！”

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も、よく使われますよ〜

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もしノルウェー人と会う機会がありましたら

ぜひ使ってみてください♡

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秋深まるノルウェーです

話はずれましたが…

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それでは、「ありがとう」を

今日は何回、自分自身へ伝えましたか？

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私はトイレの後

手洗いをする毎に

鏡に映る自分を見ながら

「ありがとう」を伝えています。

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自分自身へ伝える

「ありがとう」は

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自分が自分へ

してくれた行為と

自分自身の存在に

感謝を贈れますね♡

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今日も頑張って生きていてくれて

ありがとう♡

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時には

失敗が最悪で落ち込む日も

怒ってしまい後悔する日も

暴飲暴食して自分を責める日も

あるでしょうか？

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そんな時でも

自分自身へ「ありがとう」

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その時の「ありがとう」は

苦しい、辛い、残念だ、

悲しい、妬ましい…

そんなマイナスな感情を

受け入れ、そして許します♡

の「ありがとう」

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だってどんなに落ち込む日だって

どんなに辛く、悲しく、苦しい日だって

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一生懸命に生きてくれていますから。

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「ありがとう」です。

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「ありがとう」

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周りの方へも

そして自分自身へも

たくさん贈って欲しいなぁˊᵕˋ☄︎

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今日も最後までお読みくださり

ありがとうございます

インスタにも来ていただけると嬉しいです

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