齋藤一美♡勇気づけアーティスト
自分迷子から自己受容へお手伝いします❣️
感情を遊び心で感じませんか？
プロフィールはこちら
🌹自愛が全てを解決します🌹
💎アドラー心理学ELMリーダー💎
🌹ヒーリングアート講師✨
🌹パステル和アート講師✨
🌹パステリア書講師✨
🇳🇴在住24年/保育士歴16年
誰もわかってくれない！
と嘆くより…
2009年にリリースされた
ゆずの曲「虹」🌈
の歌詞の中にある
“人は皆 鏡だから
勇気を出して 虹を描こう〜♪”
ここの部分を聴くたびに
うんうん、そうだ、そうだった
と復習する私です。
人は皆 鏡なんです
色んな意味で…
例えば
食事をした後
片付けもしないで
ソファで横になり
携帯を見ながら
ダラダラしている子どもに
イラっとするあなた。
本当はあなたが
食事の後は何もせずに
携帯見ながら
ダラダラしたいのでは？
子どもが
あなたの本当にやりたいことを
映し出しているのです。
あなたにあなたが理想とする
憧れる師匠がいるのなら
その師匠はあなたの鏡…
何年かかるかはわかりませんが
あなたの中には
その師匠のようになれる
種があるから憧れるのです。
人は皆 鏡なんです♡
「私のことなんて
誰も聞いてくれないし
わかってもくれないわー！！」
と嘆いているあなた…
それは何を映し出していますか？
誰も聞いてくれない
誰もわかってくれないって
誰が？
子ども？
両親？
同僚？
いえいえ、それは
あなたです。
あなたが
あなたの事を
わかっていないだけ…
誰も私のことを
聞いてくれないし
わかってもくれない
そう嘆く前に
あなた自身に
こう問いかけてみませんか？
あなたは今
何を感じているの？
なぜ嘆いているの？
悲しい？悔しい？
孤独感？疎外感？
何を感じているのかが
わかったら
その気持ちに
そう感じたんだね
と寄り添ってあげましょう。
もしあなたが
何を感じているか
わからなかい時は
誰も聞いてくれない
と感じたんだね。
誰もわかってくれない
と感じたんだね。
とそのままのあなたを
感じてあげましょう。
ノートに気持ちを書き出すのも
お勧めです。
あなたの気持ちを
1番良くわかってあげられるのは
あなたです。
その気持ちを
誰かにわかってもらいたい
その気持ちもわかりますが
それには
人に伝えるコツが必要です。
(また違う機会にお話しします)
まずは
あなたがあなたの気持ちを
感じてあげましょう𓈒𓂂◌
◌御礼◌
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両日とも満席になりました❣️
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