感情を遊び心で見つめませんか？
勇気づけアーティスト
齋藤一美です
(プロフィール)
みなさま♡こんにちは
ノルウェーオスロ郊外在住
パステルアートや
アドラー心理学を通じて
自分の感情に気づき
本来の自分と向きあい
傷ついていた心を
自分自身で癒せるお手伝いをしています
スパッと諦めて
自分を愛する勇気にしましょう♡
前回のブログでは
自分の人生は
自分自身で決めましょう
とお話しをしました。
前回のブログ
少し前の私は
とっ〜〜ても優柔不断でした
コロナがまだ来ていなかった頃
日本に帰省して
高校の友だちと
ランチをした時に
私が何を食べようか
悩んでいたら
「そう言えば昔から
“どうしようかな”
ばっかり言ってたよね〜(笑)」
と言われたのです
今もその事をはっきり覚えているなんて
私的にはショックだったらしい…
私がある選択を決断する時に
あれこれ色々と考え悩み
長い時間と頭を使ったのは
自分の本音で
正直に生きていなかったから
ランチのメニューを見ながら
「あ！これ食べたい！！」と
思えたものがあってもすぐに
でも値段が高いかな？
カロリーが高いな…
本当に美味しいかな？
他の人は何を食べるのかな？
やっぱりこっちがいいかな？
どうしようかな…
どうしようかな…
どうしようかな…
そうやって
“どうしようかな”
の渦に埋もれていました
私が
“どうしようかな”
の渦から
抜け出やすくなったのは
スパッと諦めたから
お茶かコーヒーを選ぶだけでも
すぐに決められない
優柔不断な私に対して
そんな優柔不断な私でも
いいじゃないか
と
スパッと
諦めるようにしました
私は優柔不断な自分自身を
心の奥底でいつも
責めていたのですね…
諦めることで
優柔不断な自分自身を
認められました
そうそう、
そんな私がいてもいいんだよ
そんな私も愛おしいよ
今の自分を認めて
受け入れられてから
優柔不断から卒業する
学びや練習に
自然と出会えるようになりました
不思議ですね〜
ヒーリングアート®︎
嫌だなぁ〜
と
思える自分自身の一面を
時にはスパッと諦めて
自分を愛する勇気にしませんか？
どんな私も素晴らしいのですから
パステルアートやアドラー心理学ELM講座の
リクエストやお問い合わせはこちらから
↓
お問い合わせ
最後までお読みくださり
ありがとうございます