予祝

「グリーンズチャンネル」は作家のひすいこたろうさんとまなゆいインストラクターマサさんで結成された、自己啓発系お笑いユニット「グリーンズ」が毎日投稿されているYouTube番組です。

お二人のあうんの呼吸で広がるお話は、笑いあり学びあり。

ある時グリーンズチャンネルを通して「予祝」と言う言葉を耳にします。

その時は特に気にせず、そう言う言葉があるのね〜、と思っていました。

でもその後から、いろいろな所で「予祝」が目に入ります。

もうこれは読むしかないでしょう

と、購入したのが、ひすいこたろうさんと大嶋啓介さん著

事が起きてから喜ぶのではなく、

もうそうなったと思い喜んでしまう。

この本を読み終えて、ココロが嬉しく軽くなるのがわかりました。

さて、

では私は何を「予祝」しよう？

そして思いついたのが、

読書　と　瞑想

私は以前から本は買うけれど買って終了満足派

でも本当は読みたい。

最近瞑想を始めるけど、ほぼ100%の確率で寝てしまう

でも本当は瞑想したい。

なので、

本を最後まで読み終えて満足〜ぅ

しているわたし

と、

眠らず瞑想して、瞑想が終わりました~ぁと満足しているわたし

をイメージして、お祝いして、喜びます。

きっと

たくさんの読みたい本を読んで満足しているわたしがいる。

意識があるまま瞑想しているわたしがいる。

楽しみ