教師歴20年の現役教師が
あなたのお子さんの想いを
優しくお伝えさせていただきます。
Salon結〜yui〜
ベビーコミュニケーター縁（yukari）です。
【すべての悩みはこれで解決できるんです】
前のブログで、すべての悩みの原因は、0〜9歳の時にプログラムされた生存パターンによるものだとお話しました。
心理カウンセラーの町田明晴先生の
『夫婦関係に役立つ感情の仕組み』
前半のお話はこちらです
世の中のほとんどの人は、赤ちゃんの時からお母さんにやってもらうことで満足してきたわけですが、思春期以降の人はそんなことが出来ないので、そこで悩みが発生するわけですよね。
じゃあ、悩みを解決するためにはどうしたら良いかっていうことが大切です。
相手に対してイラっとした時、
①イラっとした自分を目の前に取り出す(感じ)
②自分の表情を観察する(当然笑顔なわけはないですよね。)
③目を閉じて、少し眼球を左右に揺らしながら、次の言葉を繰り返し自分にかけてあげる。
ごめんなさい→ありがとう→良く頑張っているね→大好きだよ
ここまでをイラっとしなくなるまで、何日も繰り返しやってみてください。
相手にイラっとする自分を許せた時がゴールです。
他人に怒りをぶつけるのではなく、他人にイラっとしている自分を許すこと。
つまり、他人軸でなく、自分軸で生きていくことはとても大切なことなんですね。
気になった方は、認知行動療法でググってみてくださいね。
ベビー手話教室開講前モニター募集予定
9月下旬からベビー手話教室開講に向けてのモニター様を募集予定です。
より魅力的なベビー手話教室になるようご意見やご感想をいただける方を2名限定で募集します。
告知は9月に入りましたら正式にいたしますが、「絶対やってみたい‼️」と思われた方は是非お問い合わ後せくださいね。
お問い合わせはこちらへ
salon_yui_musubu@yahoo.co.jp
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笑顔満開カフェ
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各3000縁より
なお、収益はすべて保護犬の保護団体に寄付させていただきます。
詳しくはこちらをご覧ください。
下記フォームから承っております。
お気軽にお問い合わせください。
https://ws.formzu.net/fgen/S10253660/
