～最高の笑顔でご縁数珠つなぎ～
笑顔コミュニケーショントレーナーの長谷川徳子です。
昨日、久々の笑顔セミナーをさせていただきました。
笑顔コミュニケーショントレーナーの長谷川徳子です。
昨日、久々の笑顔セミナーをさせていただきました。
笑顔がいいのはわかってるけど、作り笑顔はうそ臭いって思われる。
でも、人と会うときに、いつも楽しい気分でいるわけでもない。
だから・・・
どうしてますか？？？
無表情で人と会いますか？
無表情が良くないのはわかってるから、大抵の人は笑顔を作るのですが・・・
実は薄笑いになってたりします。←これホントです！
だから、笑顔を型で覚えましょう！と説明しています。
空手の様に型で覚えこむのです。
それもTPOに応じた3つの型で！
空手のように同じ型を再現するために練習を重ねるように、
表情筋トレーニングを含めたエガオビクスを教えるのです。
昨日の参加者さんは、ウォーミングアップのベログル体操で
右より左のほうがベロが動かしにくいって気づかれてました。
頬を上げる筋肉が私にはないんじゃないかな？って言われてました。
そんな人はいません！！
筋肉はあるけど、使ってないので動かなくなってるだけなんですっ！！
そうして、自分の顔の筋肉がどんな状態かがわかっていただけると
私は本当に嬉しくなるんです。
身体の中で一番認識されない筋肉って顔の筋肉だと、私は思うのです。
シミ・シワ・たるみといった「お肌」でしか、顔のこと見てない人、
多くないですか？
そういう方が、私のセミナーを聞いて、エガオビクスをしてみて、
これまで意識して動かしたことのない顔の筋肉の存在に気づいて驚く。
そして、少しずつ、意識して動かしてみる。
そうすることで、確実に顔は変えていけます。
私のエガオビクスはアンチエイジングを目標にしてません。
でも、相手に伝わる笑顔を作れるトレーニング方法を教えます。
シミ・シワ・たるみがなくても、無表情では・・・(笑)
相手に「笑顔だ」と認識される笑顔を作ってみたい方、
次回は7月16日10時からです！
～長谷川徳子～o(^▽^)o