2020年1月の広島スクールはイベント＆セミナーなどが盛りだくさん！
セミナーやセッションと併せて、久しぶりの瞑想会、
「美瞑想〜内面に水鏡の湖面を創り出す〜」を開催いたします。
こちらは、CRAヒーリングスクールのYUCARI学長が以前、よく開催していたものを再構成されたオリジナルの瞑想法。
ナビゲートがあるので、瞑想が初めての方でも気軽にご参加いただけます。
また、これまでに瞑想を体験したことのある方にも
「すっきりした」
「これまでにない感覚でとても興味深かった」
と各地で好評をいただいています。
今回は、福岡スクールの宮脇江美がナビゲートいたします。
この「美瞑想」は、
禅のように、ただただ内面に深く集中していく
内面に水鏡を作り出していく
とても美しい瞑想法です。
瞑想は自分の内側を見つめ、感情や思考をフラットに整えるのに最適なワークです。
どんなときでも冷静に対応するためにはまずは、自分自身が整っていないと物事に慌て、一喜一憂しきちんと対処出来なくなります。
日々瞑想や自分の内側と向き合って
必要のないものは手放して、心も体も浄化、お掃除してスッキリする❗
健康にも美容にも最適です。
美瞑想は
自分の内面とただただ向き合い
湖に全くの揺れがない美しい世界を写し出すように、心の中に静けさをもちます。
言葉による瞑想などもあり、
じっと黙っているだけが瞑想ではないんです😃
まずは体感ください❤️
（えみさんのブログより）
「内面に水鏡の湖面を映し出す 美瞑想」
| 日にち：2020年1月12日(日) |
時間 :14：00～16：00
会場：JMSアステールプラザ 4F 小会議室2
（広島市中区加古町4-17）
参加費：3,300円（税込） 持ってくるもの：水分補給用のお飲み物 ☆お申し込み： https://gr-creation.com/schedule/7792/
☆お問い合わせ： https://gr-creation.com/contact/
ナビゲーターによって異なるエネルギーの中で行われる「美瞑想」。
広島初開催の宮脇江美さんの”美瞑想”を是非ご体感ください。
そして、日々の暮らしの中に瞑想を取り入れて
より豊かな日常をお過ごし下さいね。 |