【自分と繋がる　2026年】

 

 

【自分と繋がる　2026年】

 

 

 

12月31日、紅白歌合戦を家族で観ていた時に、

体がよろけたときに、

いつもならない物体がテレビに当たって、

購入してから４ヶ月目の液晶テレビが壊れて

映らなくなってしまった。

（1月1日に新品を購入しました）

 

 

1月2日の夢は、

「片方の靴が見つからない」という

起きた時に

ちょっと気分の良くない夢でした。

 

 

 

 

そう、年末年始は「気分が良くない」ことで

感情が揺れたのですが、

 

「気分が良くない」というのは、

本当の自分、

宇宙と繋がっている自分から

ずれている。

 

ということで、

「どこがずれている」とか

考えていたのですが、

 

昨日3日の日に、

近くの山に弟夫婦とスノーシューして

きたことで解決しました。

 

 

自然の中、

雪の中、山の中、

ただひたすら歩く。

 

初めてのスノーシューでしたが、

元々山に登るのは好きですから、

それ自体は大したことではない。

 

寒かった〜。

標高２０００メートルの山は、

やはり寒かった。

 

 

私は、秋くらいから「山に登りたいな〜」

と思っていたので、

冬山で叶うことになりました笑。

 

スマホを忘れたので、

写真がありませんが、

チャッピーに描いてもらいました笑。

 

 

 

最初は道が分からず、

「ここで遭難でもしたら大変」

という不安感やら、

 

道を見つけて、

山の上までの、

雪の上を、

道なき道を進むという

面白さ。

 

お昼を食べる場所が

標高２０００メートル超えた場所だと、

やはり寒すぎる〜笑。

 

ということで、

手が寒すぎて動かしづらい・・とか。

声が出にくいとかを

体験。

 

 

パウダースノーの上を、

道に関係なく、

林の中を自由に歩き回れる面白さを

体験してきました。

 

 

スノーシューって、

最初はただ「雪の道」を歩くのかと

思っていましたが、

そうではなくて、

「植物も覆い被さってしまう雪の上を

自由に歩き回れる」

ということなんだと。

 

 

「自由自在」に山の上を歩く。

春、夏、秋の山には登山道というものがあり、

この道を外れることは、

植物に影響を及ぼしたり、

道を迷うことで

道という制限のルートを歩くことが必要。

 

だけど、

冬の誰もいない山の自然の中では、

自由に歩くことができる。

ただし、GPS機能を

インストールする必要があるけど）

 

 

そんな体験をしたことで、

「思考」が不安がったり、

「体」が感じること、

「感情」が揺れ動くこと。

 

いつでも「自分自身」を観測していれば、

どれもありだし、

どれもすぐに変化する。

 

だから、

その揺れを「体」に

許すことで、

すぐに平常値（自分自身）に

戻るのだということも。

 

 

体感してきました。

 

 

今年は、

「自分自身と繋がる」がテーマ・・になりそう。

それも、「体」と「呼吸」を

整えることを大事にして・・。

 

 

 

本日まで。

 

５日以降に抽選で当選者が決まります。

奮ってご応募ください✨

 

お申し込みはコミュニティサイトのお知らせのメニューから。

 

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