自分で簡単にできるエネルギーワーク
それは
食べ物と体の関係。
食べ物のエネルギーは
体に大きく影響しますので
とてもわかりやすい。
ただし
感じるためには
多少時間のかかるものもあり
しばらく続けることが
実感を味わいやすい。
女性なら
肌がツルツルになるとか
腸の調子が良くて
お通じが楽になったとか
体が冷えていたのが温かくなったとか
総じて
体のことは女性の方が敏感なので
食べ物で
自分だけの
エネルギーワークをしてみてほしい。
今は
肉食とスイーツ（それかコーヒー）
で体の陰陽のバランスを
とる人が多いのだけど
それを野菜や穀類
と水、番茶などのカフェインレスの飲み物
本物の味噌、醤油などの調味料
にすることで
体が
どのような変化をするのか？
体を冷やす食べ物から
体を温める食べ物を多くした時に
どのような変化があるのか？
肌と腸と体温
そして血圧などが
どのように変化するのか
試してみてほしい。
現代は体温が低くなっている人が多いのだけど
これが病気の引き金になることは
多く
これからの季節は
特に
体を温めることが
自分を守ることにもなるので
根菜類
コーヒーよりは
番茶などのカフェインレスの飲み物
味噌や醤油（天然醸造の本物のもの）
で煮込んだものなどオススメ。
食べ物を変えて
体が順応してきたら
多少のジャンクフードでも
体重は維持できるし
肌は元のツルツルに戻るし
体の体温も温かい状態を
取り戻せる。
自分が口に入れる食べ物
どんなエネルギーを持っていて
体にどんな影響を及ぼすのか？
しっかり感じて
確かめてほしい。
これは自分でできる
エネルギーワークですね。
１１月１９日には
木星が射手座入りしたあなたのホロスコープを
読み解きます。
自分の２０１９年はどのようなテーマを持ち
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簡単に個人のこの人生でのテーマについても
読み解けるような
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２０１９年・星と木星のあなたの星のテーマと運勢を読み解こう
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来年の自分を読み解きましょう。
エネルギーワーク募集中。
次回１１月８日に締め切りです。
心が乱されていた問題が
問題で亡くなった。
気持ちが軽くなって行動がすんなりいくようになった。
夜、ぐっすり眠れるようになったなど
ご感想をいただいています。
エネルギーを調律して
自分の不要なエネルギーを排除して
本来の「うまくいく」エネルギーを促進させる。
見えないけれど
エネルギーメンテナンスは
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詳しくはホームページで
https://cosmoeffect.jimdo.com/エネルギーワーク/
自分らしく生きる
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