人生が広がり始める心の在り方 21「自分の価値を認める」
おはようございます。
メンタルエステスクール代表の
斎藤さちよです。
人生が広がり始める心の在り方21回目は
「自分の価値を認める」 です。
人生が広がり始める時、共通していることがあります。
それは、自分の価値を認められるようになることです。
多くの人は、自分の欠点やできないことには目が向きますが、
自分の良いところやできていることにはなかなか目を向けない方は多いです。
「まだまだです」
「私なんて大したことない」
「もっと頑張らないと認められない」
そんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
しかし、自分の価値は結果だけで決まるものではありません。
人に優しくできること。
真面目に努力していること。
誰かを支えていること。
それらも立派な価値なのです。
自分の価値を認められるようになると、人と比べることが減っていきます。
そうすると自分は自分で良いんだ！！と思えるようになってくると思います。
そして、自分らしく生きることにエネルギーを使えるようになります。
まずは今日、自分の良いところを一つ探してみてください。
小さなことでも構いません。
自分の価値を認めることは、自分を甘やかすことではなく、
自分を大切にすることなのです。
人生を広げる第一歩は、自分自身を認めることから始まります。
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